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我３７歲，女，寶寶二歲，很累人，從懷孕天天起夜到現在近三年沒睡過好覺，身體感覺一天比一天差，經常感到力不從心，由於長久不能睡整覺，現在有時在寶寶夜間沒醒時我反而自己醒了，怎麽也睡不著了，有時一進被窩就睡不著，失眠一夜到天亮，其實我覺得很累，很希望自己多補覺，但就睡不著，以前夜間睡不著時白天會很疲憊，頭昏頭痛，腰酸背痛，但是最近一次一夜失眠，到了白天居然很清醒也不感到想睡，頭也不感到象以前昏沉，但身體其實是虛弱的，到了下午五點多，我做著晚飯突然感到體內發熱（最近多次感到體內發熱，和平時那種正常的熱不一樣）、頭昏有點暈，身體發軟發空，似乎站不穩，同時感到想吃東西，一分鍾後症狀消失，我一下吃了好多點心。
最近幾年有時月經也不正常，總是推後幾天，或者突然不來，看了醫生吃了藥才來。
請問我這是更年期早到嗎？我應該怎麽辦？謝謝
頭昏那次估計是一過性的低血糖，常見，沒關係。
月經不規律原因很多，你很可能是無排卵性出血。更年期一般不會這麽早，平均是51歲。
有小小孩的家長睡覺質量下降很常見。盡量鍛煉身體，定時睡覺，睡不著的時候可以吃一片暈車藥或抗過敏藥幫助入睡 |
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