麵筋塞肉蘿卜湯,銀魚炒蛋,幹煎魚排
文章來源: 笑納2007-11-27 02:44:17

麵筋塞肉蘿卜湯。



肉米內加鹽,胡椒,料酒,蒜泥,蔥花及水,朝一個方向攪拌,逐漸加水,直至肉米呈絲狀。取一油麵筋,用手指戳個洞,往洞裏塞肉米,一般一隻麵筋可塞一勺肉米。把塞好的麵筋放入鍋內,加水一起煮,同時可放些泡軟的香菇,木耳一起煮。蘿卜切細條,等水開後下鍋,同麵筋一起煮大約10分鍾。湯裏加鹽,胡椒,並撒把蔥花,即可出鍋。



銀魚炒蛋。



雞蛋4隻打散,加些鹽及胡椒。不沾鍋加熱後放油,倒入銀魚翻炒幾下,倒蛋糊入鍋,同銀魚一起炒至雞蛋凝固,撒些蔥花即可出鍋。



幹煎魚排。



魚片用鹽,胡椒,少許料酒醃20分鍾。不沾鍋加熱後放油,魚片兩麵沾上麵包糠,放在鍋內煎至兩麵金黃。外脆內嫩,非常鮮美。



謝謝大家。