越式烤鯰魚 – Vietnamese oven roasted catfish
文章來源: suezi-q2016-11-27 16:52:19

做這道菜越來越順手, 越來越成功, LG說這是最好的一次, 跟前幾次略有不同,

這是以前做的:

http://blog.wenxuecity.com/myblog/27022/201203/3420.html

http://blog.wenxuecity.com/myblog/27022/201601/538455.html

 

還是買的活鯰魚, 叫師傅幫你白洗,就是殺好後進滾水裏燙掉外皮, 那樣就不會有泥腥味,如果店裏沒有這樣的服務, 回家燒一大鍋水, 把魚汆燙後, 洗去外皮。

把魚兩麵深劃上幾刀, 容易入味,

用薑, 蒜,紅蔥頭,香茅, 這次還用了黃薑,捶爛, 加椰糖, 魚露,蠔油,拌好,裏裏外外, 刀口裏都抹上醃料, 醃過夜,

第二天, 進400F 烤箱,烤35分鍾, 肉跟骨分離就好了。

用米紙, 各種香葉, 粘醬, 

粘醬:

3 TB 魚露

3 TB 糖

3 TB 白醋

3 TB 青檸檬汁

蒜末,辣椒末, 適量;

嚐嚐, 可加水稀釋

 

 

還做了一個綠木瓜沙拉,

都是女兒愛吃的。

 

 

 

 

 

 

 

 

這是我們兩吃的一頓,魚是用風炸機烤的,

 

 

 

 

 

這次用的綠芒果做的沙拉,