蔥燒鯽魚
文章來源: suezi-q2013-01-19 20:04:42
蔥燒鯽魚

我們這兒開了一家很大的Walmart, 那天看到有冰凍的全非洲鯽魚, 買來試試,

1.將鯽魚解凍, 已經去鱗和修邊過, 隻要取出鰓, 清洗幹淨,用大量的酒,醬油, 鎮江香醋, 醃製1小時, 中間將魚翻個麵, 撈出瀝幹, 再用廚房紙擦幹.

2.在外麵的爐頭上起油鍋,將魚炸至焦黃撈出備用;

3. 塔吉沙鍋裏鋪滿蔥, 放入魚, 放入一半醃魚的汁, 糖, 一罐雞湯, 大火煮開, 轉小火加蓋燜煮,約近1小時後,輕輕將魚翻個麵, 轉大火收汁, 即可熄火上桌.

剩下的第二天吃涼的更棒, 適合於爬梯帶菜.

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還做了香腸炒油菜梗, 葉子用蒜和雞湯燒炒,

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雪菜肉末炒豆幹,

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蝦皮紫菜蛋花湯, 蝦皮和紫菜都是朋友從國內帶來的.

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祝大家長周末快樂!