昨天有朋友說我是學院派，引起我的疑惑，這些文章到底對於別人是否有幫助？

記得我推薦書給別人看，我覺得那書非常好，裏麵有很多東西可以用，但是朋友看了以後說裏麵講的都是大道理，沒有用啊！所以我盡量寫生活中的小例子，希望大家可以照著去做。但畢竟每個孩子每家都不一樣，所用的方法肯定也不一樣。

針對我剛剛寫的三篇文章，我在此總結一下每篇到底都該怎麽用？以後我盡量把這些用法寫在每篇文章裏，當然，前提是大家覺得這些是有用的文章。

養兒育女：遊戲和社交網絡對孩子的影響 － Screenagers

如果你家孩子對遊戲和社交網絡沒有那麽著迷，沒有成癮的話，你現在可以什麽都不做，隻是腦子裏麵有這麽個概念－－玩遊戲可能上癮－－就好了，隻要孩子還在主動、自覺地做自己該做的事，玩點兒遊戲輕鬆一下也無妨。

對於兩三歲的小孩子，由於玩遊戲已經非常普遍，他們已經能夠看到朋友玩兒，自然也會跟父母親要。父母親可以給一定的控製，比如說規定隻可以玩半個小時，或一次最多不要超過一個小時。

朋友在群裏發了美國小兒科醫生協會的建議：
18個月以下的小孩不要觀看任何屏幕。屏幕的光和聲音會過度刺激18月一下的小孩，影響睡眠和大腦發育。
2～5歲最多每天1小時。2-5歲的小孩分不清屏幕裏情節是真是假，所以要給就給他們年齡適合的遊戲或節目，打打殺殺的就免了。
6歲以上家長協助使用和控製。好的app可以用來學習，創造，不好的可能會能帶來各種危險，家長要小心，幫助孩子分辨和管理。

小孩子還沒有時間概念，我建議用鬧鈴設定。鬧鈴叮當一響，父母走過去，陪他們打完最後的遊戲，然後放下，慢慢形成條件反射，養成習慣。這個完全可以從2歲就開始。

剛剛從遊戲上下來，孩子情緒可能低落，給他們一個擁抱，最好再陪他做點兒他喜歡的事來分散注意力，比如去公園、、吃水果，哪怕是吃冰激淩也行。注意不要用同樣的方法，也不需要每次都這樣。要養成的條件反射是 “鬧鈴響，遊戲停”，而不是“遊戲停，媽媽愛”。我們要培養孩子自己解決問題，不是依靠父母。

孩子盡管還小，也能聽得懂你的話，道理要一直講。比如我們可以給他們講文章中小白鼠的試驗，然後問問孩子，“你想要變笨嗎？”不要強調“比別人笨”，不要做太多比較。這個試驗是不是很準確？針對控製孩子遊戲來說，我不是特別在乎。因為小孩子還小，我們得控製一些，反正對我來說，善意地騙騙也無妨。何況很多大人都認為這個試驗有一定道理，否則就不會放到影片裏了。

還有那個男孩子打遊戲，從大學裏麵逃出來，最後去戒癮所，這個故事也可以講，順便把酒、煙、毒品都講了。這種本來就是不好的東西，我覺得越早讓孩子知道越好。對了，我家沒有人抽煙酗酒。

對八、九歲、十多歲的孩子，時間控製上可以鬆一些，我在文中有對兒子玩遊戲掌控的描述。到了這個年齡就可以講述上癮的原因了，講講多巴胺的對大腦的刺激與和人的感受，還有由於上計算機、玩遊戲社交網絡而導致學習成績的差異，一心多用的試驗和結果，這些他們都可以有一定的理解。

針對玩暴力遊戲會不會導致孩子有暴力傾向，也可以跟他們探討一下，問問他們的想法，問問他們自己玩了遊戲以後覺得哪些東西可以用在生活學習當中？

總而言之，不是不讓他們玩兒，而是讓他們理解玩遊戲會產生的問題，讓他們思考玩遊戲的目的和感受，讓他們自己去審視自己玩遊戲的這個行為到底是有什麽樣的後果。

針對文章中的家庭建議，父母可以直接跟孩子說，“我看了一篇文章，覺得裏麵講的挺有道理的，所以我想改變一下現在的做法，采用一些新的按規定，先試一段時間，看看效果。” 話要盡量低調，語氣不要太嚴肅。

種種這些都需要花時間，但又不需要花太多時間。我都是在吃飯、刷牙、開車接送孩子的時候，短短幾分鍾、十幾分鍾，聊一聊就足夠了。

養兒育女：讀書！讀書！讀書！

這裏麵我沒有說太多讀書的好處，大家自己看著辦。如果大家希望孩子喜歡讀書，可試試這裏麵的方法。

文章裏基本上描述了孩子小的時候我們可以做什麽，我這裏著重說一說青少年的情況。

如果孩子還沒有開始讀書，或者他們不喜歡讀書的話，那就得由父母親先行動了。父母親開始讀書以後，可以把書中有趣的故事情節、有用的道理講給孩子聽，希望孩子慢慢也能夠有興趣。這個我沒有任何經驗，全憑猜。但我覺得到了青春期，強迫可能結果更糟。

孩子已經在讀書了，就不用怎麽管了。如果我們想知道孩子讀的書是不是好、是不是合適、是不是對他們有正確的引導的話，我們可以跟孩子直接說：“哎，我看到一個說法，說我們可以讀書互動。你有什麽書能夠推薦給我嗎？我也想看看。”

其實都是蠻簡單的，隻要你別把自己放在一個高高在上的權威位置，降下身段兒，平等的跟孩子交流，他們是願意跟我們說話的。如果在孩子眼裏，父母已經是高高在上，那就需要父母親先做一下鋪墊，“我也想改變一下自己，可能不一定有效，但我想試試，希望你能給我個機會。”

養娃(1) 認識自己
這個的確是針對我們自己的。如果我們想要把自己的觀點洗到孩子腦袋裏，那我們必須得跟孩子搞好關係。跟孩子搞好關係的關鍵就是要對他們好，其實就是要寵。但是這個寵絕對不是物質世界上的寵，而是精神世界上的寵，對他們的想法、說法、做法的支持。

我是羊媽，但放羊也不是不關注羊群，豺狼虎豹來了，牧羊人也得往上衝（真的豺狼虎豹，我肯定先跑了）。如果你想要輕鬆養娃（心理上的輕鬆）就繼續關注這個係列。

希望大家能夠回複一下，這樣寫夠具體了嗎？謝謝！

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