今天風大，海邊的風刮得更加劇烈，風起雲湧，海浪滔滔。大風天跳舞，開始，音樂沒有起來，我們都冷得瑟瑟發抖。等音樂響起，老師跳得風情萬種，大家隨其起舞，一會就出了汗，酣暢淋漓! 最後一張照片裏，穿條紋的衣服的女士有91歲了，她曾經是跳芭蕾舞的，所以跳舞對女人延遲衰老會有多麽大的作用。

晚飯是兩種漢堡包，一種是牛肉漢堡，一種是蘑菇漢堡。還有牛排，肉丸。