又是禮拜六，早上比平時起的得晚，吃的先生燒的比較heavy 的早飯。他一直是把早餐看得很重要，所以，他做的是sausage McMuffin  裏麵有雞蛋，香腸，芝士，放在兩塊麵包裏麵。好吃是好吃，就是太多了。可是，我還是吃完了。沒有剩下一口。

上午，我上了一堂網上的Zumba 舞蹈課，美麗的老師是以前教過我的zumba老師，來自哥倫比亞，專業拉丁舞者。現在不能去課堂上課，隻能在家裏瞎比劃，不過我還是出了汗。感覺自己吃過的早餐已經消耗了一半，馬上就沒有吃完早餐後的負疚感。

中午就少吃點，隻吃了兩個豆沙包子，不多不多。

下午開車帶兒子去買父親節禮物，路上遇到為黑人請命的遊戲示威者，男女老少都有，青少年居多。車輛中有人按喇叭表示支持。

禮物買好了，我們回家消毒禮物。先生準備好豐盛的晚餐，是燒烤，有牛排，海鮮，蔬菜，漢堡，香腸。他真是很辛苦，明天要是父親節，應該讓他休息一下。我來做飯。但是我知道他一定閑不住，會來做飯的。

現在外麵是病毒未走，遊行又來，這是一個混亂的時段，我相信主會把這一切平息，我們的未來會是明媚燦爛的。一切都會好起來。