意大利麵，意式茄子，沙拉。茄子是我家先生的最愛，每次我做的茄子他都吃很多，
而且說我的茄子好吃得"wicked", 今晚的茄子吃得隻剩下一快了。

想到自己越來越胖，不健康，想到自己還得回國看媽媽爸爸，就決心健身，可是，前
幾天，我運動狠了一點，跑步機跑了幾十分鍾，傷了自己的膝蓋，疼了幾天，今天
又開始了運動，這次，我不做跑步機，而是騎車。20分鍾下來，好多了，沒有疼，然後又去泡了熱水，感覺舒服。看看自己的臉色，氣色也很好。運動去掉了100卡路裏，堅持就是勝利.