燜羊肉,蒸茄子,涼拌黃瓜
文章來源: ragtimefox2008-07-15 21:05:41

心血來潮買了一本做curry的菜譜,這幾天在翻看。今天把以前的羊腿肉拿來解凍了,想做菜譜上的一道印度菜,知道調料非常不齊,還是想試驗一下,反正把有的調料放了也不至於難吃到哪裏去吧,嘿嘿。
這就是改動得麵目全非的燜羊肉:
洋蔥兩個切小塊,一磅半瘦的羊腿肉切小塊(cubes),鍋裏加點油先把洋蔥炒到有點黃,倒入羊肉炒到變色,加鹽,oregano,garlic powder, chili powder,孜然粉,炒勻後加水轉小火慢慢燉。
這時小鍋燒水,煮1cup yellow split peas,小火我大概煮了30分鍾,水快幹,peas勺子壓上去可以mash就好。
這時羊肉煮的差不多軟爛了,倒入peas一起拌勻。切一個西紅柿和一個青辣椒,加入起鍋。
味道不錯哦,下次等我采購了調料再好好做一次。

又蒸了茄子。自己拌的調料,簡單好吃:
幾個泰國小紅辣椒,2個jalapeno辣椒,5瓣蒜一起放到processor裏打碎,還沒有太碎的時候拿一小部分出來拌黃瓜用。剩下的再打一下。然後加點鹽,醬油,和水拌一下就好了。清香的很。

中國小黃瓜切塊,灑點微鹽,加入辣椒調料,醬油,蘋果醋,花椒粉(這次忘了),微辣,清新爽口。

謝謝大家!