很久沒查YAHOO ACCOUNT, 今天順便清理了一下。一個朋友年初寄給我的郵件,覺得挺有意思,也很認同。可以說也是我的2007行動準則。故整理如下:
一個中心、二個基本、三大作風、八項注意。 ☆『 一個中心』:是以健康為中心。 因為健康失去了,那什麼也沒有, 二十一世紀就是以健康為中心 ☆『 二個基本點』: 1、糊塗一點 ,若小事太認真,整天計較一些雞皮蒜皮之事,無法成大事,所以糊塗一點。 2、瀟灑一點,肚量大一些, 風格高一些,站得高望得遠一些。 ☆『 三大作風』: 助人為樂, 知足常樂,自得其樂。 ☆『 八項注意』:即四大基石,四個最好。 四大基石 -—合理膳食,適量運動,戒菸限酒,心理平衡。 四個最好 -—最好的醫生是自己,最好的藥物是時間,最好的心情是寧靜,最好的運動是步行。 有了這些, 一個人基本上不用吃什麼藥,我們個個健康七八九,百歲不是夢。
四句諍言: 天天微笑容顏俏,七八分飽人不老,相逢莫問留春術,寧靜淡泊 比藥好 。
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