吼著嚷著，去年今天開始正式鍛煉瑜伽（零基礎）

1，開始了，肯定要在廁所典型一張

2，隻要沒出遠門，每周5次的瑜伽基本沒間斷，當然包括熱瑜伽

3練了半年後，沒啥特殊感覺，除了覺得背部有些許變化

4也敢秀手臂了

5，去海灘，也不太遮掩了

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