Ed是一個我認識很多年的大叔。

他工作兢兢業業，對誰都不敢說一句重話，因為他有四個娃要供大學費。

隻有在水裏，Ed不再是那個被生活重壓著的大叔，他又變回那個在加州大山大海邊長大，曾經獨自橫渡太浩湖的倔強少年。

他說，他有時候會一個人在天亮時候劃著槳板出行，沒有理由，就是為了聽一下水聲。

今天他陪我開水，每次側頭，可以看到他悠閑的剪影，格外當人放鬆。

在自然中運動，是一種blessing，可以得到慰藉，安撫，和鼓勵。

遊完泳，Ed教我和愛美麗也劃了一會兒。

看人挑擔不吃力。自己嚐試了才知道，這個對core和平衡要求很高。我都不敢站起來，大腿酸的要命。最後隻能勉強漂回來。。。

然後在廊橋打卡俯臥撐。

大媽一天的裝逼運動任務完成。

又去拜訪農場主夫婦，為了買一些新鮮的雞蛋。

愛美麗特別喜歡這個農場，她叫這個地方 Heaven on the earth。每次去，都要跟著農場主淘雞蛋，看新婦出孵出來的小鴨子，喂馬，忙得不亦樂乎，農場主的狗們也興奮地跟著她跑進跑出。孩子對動物有一種本能的親近和好奇。

回來的路上愛美麗呼呼大睡，有個打鐵的老媽不容易，每個周末都要give all you have. 哈哈哈。

我很感謝加州這片土地，如此富饒，給了我和愛美麗高山，大湖，明媚的陽光，讓她如此快樂健康地成長。