菜鳥的fitness自勵日記 8--眾裏尋他千百度
文章來源: 落花飄零2014-03-01 21:31:24

 





 
自從去了body pump課以後,對課上的音樂就念念不忘。 body pump每年都會編輯一批新的remix的歌曲,配合他們的訓練課程,那充滿感染力的節奏,配合女漢子教練的大聲呐喊鼓勵,不管肌肉怎樣酸痛,都似乎被激發了最後的潛能。

所有的歌曲中,我最喜歡兩首,憑著對歌詞支離破碎的幾句回憶,我一直在尋找這兩首歌,但是在google和youtube上找歌,好像大海撈針一樣。

今天上了body pump的時候,又注意聽了幾句歌詞,回來以後花了點時間耐心找,終於給我找到了,哈哈。聽到這熟悉的旋律和節奏,都讓我覺得精神一振。

昨天早晨,鬧鍾照例在淩晨4:45響起,提醒我5:15的body pump class,窗外依舊是風雨大作,我有那幾分鍾的糾結,想再窩在溫暖的被子裏到天亮,但是想要堅持下去的願望還是戰勝了偷懶的願望。誰知道趕到gym,竟然因為暴風雨停電,一片漆黑,自然也沒辦法上課了,隻能無奈離去。所以今天補上了一堂。

還是那個身材爆好的英國女漢子教練,had some good time!