自製火鍋鍋底 - 健康,好吃,容易做
文章來源: 笨企鵝2013-12-16 11:20:26
以前也買川霸王等火鍋底料,但一直都擔心裏邊的化學試劑,比如防腐劑,色素,和其他等等不知道的微量化學毒物。總害怕那層黃黃的牛油來曆不明。索性,自己動手豐衣足食。效果不錯,值得分享。

買了豆豉和自然沒經過加工的辛料,圖片裏的這個配好了的十八種草本幹貨火鍋原料,應該是比較健康沒有化學添加劑了。




準備了蔥薑蒜,與豆豉炒在一起,稍微加點白糖。然後放入那些幹草佐料,炒出香味。這之前燉好了一鍋牛骨髓湯,倒入炒好底料的鍋中。不一會兒,那種非常純正的四川火鍋味道就飄了出來。我沒加辣椒,喜歡辣的,在炒底料的時候加上吧。





佐料是香菜,香油和熟蒜泥。熟蒜泥的做法是把蒜瓣達成糊狀,把食用油/橄欖油加熱到最高溫度,沒著火之前,嗬嗬,把熱油倒入蒜泥碗中,不停攪拌,還可以再熱新的油,再倒入攪拌,目的是燙熟蒜泥,等蒜泥飄出香味,就好了。超級好吃啊。
     (借用圖片)