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歌曲《翻身農奴把歌唱》由李堃作詞，閻飛作曲，主唱才旦卓瑪。
——太陽啊，霞光萬丈；雄鷹啊，展翅飛翔。高原春光無限好，叫我怎麽不歌唱。
雪山啊，閃銀光；雅魯藏布江，翻波浪。驅散烏雲見太陽，救星就是共產黨。翻身農奴把歌唱，幸福的歌聲傳四方。（——《翻身農奴把歌唱》歌詞）
歌曲《翻身農奴把歌唱》的主唱者、著名歌唱家才旦卓瑪介紹說：
“《翻身農奴把歌唱》的歌詞，跟西藏的藍天白雲一樣——高原春光無限好，真的也是這樣！“叫我怎能不歌唱”歌詞不僅把西藏的風光反映得好，而且把西藏人民反映得也好，西藏解放以後人民的心情好，人民的生活也提高了，大家都非常高興，所以歌曲一直到現在大家都很喜歡，人們一直不忘這些歌曲。”
“西藏和平解放以後，中央新聞記錄電影製片廠，在1965年拍攝了西藏大型紀錄影片《今日西藏》，《翻身農奴把歌唱》就是裏麵的插曲。
“影片創作者計劃由我來演唱，我當時在上海音樂學院學習。當譜詞寄到學校以後，我和老師認為這首歌寫得很好，覺得李堃和閻飛寫的歌很容易抓住觀眾，還有詞和曲子非常協調，這樣的歌曲能夠感召人，群眾也能接受，於是我在老師指導下進行了練習，之後就到新影廠去進行了錄製。”
《翻身農奴把歌唱》這首歌直到現在人們都非常喜歡，對此，才旦卓瑪深有體會：
“這首歌曲與當時的曆史背景結合，西藏剛解放不久，西藏人民真正當家作主的時間不長，正好這個時間寫出這首歌，我覺得表達出藏族人民對黨的感情，也是人民對黨要說的話，都在這首歌曲裏表達出來。”
“我自己唱的時候，我本人也是這樣想，也是表達這樣的心情，唱的時候我也是這樣想，這些歌是歌頌黨、歌頌毛主席的歌曲；唱這些歌曲不是表現我個人怎樣；這首歌是代表我們藏族人民，特別是藏族解放的人民對黨的深厚感情；要通過歌聲來表示感謝！所以這些歌確實是非常好的歌！一直到現在，我到什麽地方去演出時，我就問他們要我唱什麽歌，他們第一個就點《翻身農奴把歌唱》這首歌。”
“今年春節，我到新西蘭和澳大利亞去的時候，華人電台的一些記者采訪時也提起歌曲《翻身農奴把歌唱》、《北京的金山上》，他們也是很關心，采訪一問就問這些：當時是怎麽唱，是怎麽表達出來的，為什麽要唱這些歌？我就說，西藏人民感謝黨，感謝毛主席使我們得解放，讓我們有了今天的新西藏。這些話他們也能接受。洛杉基也有個記者采訪時告訴我，他們也喜歡這些歌曲”
“所以我覺得這些歌曲給大家留的印象都還是比較深的，一直到現在人們不忘這些歌曲，這些歌曲代表了一代藏族人民對祖國，對人民的深厚感情。”
才旦卓瑪，《翻身農奴把歌唱》演唱者
歌曲創作至今，已經有著40多年的曆史，可是李堃、閻飛、才旦卓瑪等共同創造的歌曲依然穿越時空、影響深遠。這就是優秀藝術作品的魅力。
對於這首歌及其創作者李堃、閻飛，何芳同誌（中國電影音樂學會原副會長）認真地談起了自己的印象：
“這首歌曲曲調優美，歌詞樸實動人，尤其是藏族歌唱家才旦卓瑪的演唱，非常出色，她賦予了歌曲更深的內含和鮮明的民族特色，唱出了翻身農奴的心聲，為這部影片增強了藝術感染力。這首歌曲獲得了建國40周年優秀歌曲獎。”
“我和詞曲作者是新影廠的同事。在印象中，詞作者李堃是中央新聞紀錄電影製片廠的一名優秀編導，他非常敬業，富有黨的新聞工作者的高貴品質，工作勤奮、嚴謹，富有創作激情，曾為新聞紀錄片編導拍攝了不少片子，1965年自治區成立編導拍攝了一部紀錄片，《今日西藏》也是同年拍攝的反映翻身農奴新生活的紀錄片。特別是他出發到西藏去的頭一天，妻子剛生了兒子，第二天一早他仍然飛到拉薩去了，拍攝了近半年，回北京後期製作時，孩子已近半歲了！這個同誌身體不太好，但是他堅持工作，1980年在工作中突發心髒病去世……非常遺憾，是我們紀錄電影事業的損失，我們損失了一位非常好的編導。我們沉痛悼念他……”
“再說閻飛吧。他雖是漢族，但由於他在新疆長大，所以就有維吾爾族熱情奔放的性格。1948年解放戰爭末期，他在江蘇丹陽參加了華東軍區文工團，後來集體轉業到了上海電影製片廠，1954年從中央電影局舉辦的作曲訓練班畢業，分到了中央新聞紀錄電影製片廠，曾為多部電影作曲，《翻身農奴把歌唱》這首歌就是代表作之一。他富有熱情，創作速度非常快，是一級作曲，享受政府津貼，是中國音樂家協會會員。他對生活非常樂觀積極。2003年病逝。我們緬懷他…”
作為普通的聽眾，拉薩市雄嘎社區委員會的潘多，也談出了自己對這首歌的感受：
“聞名世界的藏族歌唱家才旦卓瑪同誌演唱的《翻身農奴把歌唱》這首歌，我是最喜歡聽的，也是最喜歡唱的，因為這首歌充分表達了我們百萬翻身農奴的心聲。它不僅歌頌了美麗富饒的西藏，而且更表達了翻身農奴對中國共產黨的無限熱愛的心情，特別是對偉大領袖毛主席的深情懷念。”
“每當才旦卓瑪同誌唱起這首歌時，我就心潮澎湃，豪情滿懷，激動不已，激發我更加熱愛欣欣向榮的新西藏，更加熱愛偉大的中國共產黨；是黨的光輝照亮了百萬翻身農奴的心，讓我們受苦受難的農奴翻身得解放，當家作主人，現在過上幸福美滿的生活。我們要永遠不忘共產黨的恩情，更不會忘記三代領導人的恩情。”
“現在我雖然已經退休，但要發揮餘熱，為了西藏社會的穩定、構建社會主義和諧社會，為兩個文明建設貢獻自己的餘生。特別在精神文明建設中發揮自己的微薄之力。再立新功。”
歌曲《翻身農奴把歌唱》經久不衰，是創作者準確地把握住了時代的脈搏，對新西藏和廣大翻身得解放的藏族人民有著深刻的理解與生動樸實的表達，它簡明形象地反映了新西藏的新氣象，觸動並表達了一代翻身農奴的深層心理和深厚情感，以幸福歡樂、飲水思源、感激毛主席共產黨的深情抒發，強烈感染了廣大人民群眾，因此在時間長河中保持了旺盛的藝術生命力。
歌曲：翻身農奴把歌唱
歌手：才旦卓瑪 專輯：東方紅
作曲:閻飛作詞:李坤
丁家琳配樂指揮
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太陽啊霞光萬丈
雄鷹啊展翅飛翔
高原春光無限好
叫我怎能不唱歌
雪光嗬閃金光
雅魯藏布江翻波浪
驅散烏雲見太陽
幸福的歌聲傳四方
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