樂維 雖然醫學界近年來將膽固醇視為引發心髒病的主要元凶,但事實上,一半的心髒病 患者膽固醇都正常,而很多膽固醇高的人卻終身也不得心髒病,醫學界對此一直不 能給出令人信服的解釋。 在去年年底<<時代周刊>>評選的2008年十大醫學突破中,哈佛大學醫學院的Dr. Paul M. Ridker 炎症(inflammation)與心髒病的關係理論被排在了第二。這種發炎並不 是我們常見的那種皮膚上的膿包,而是在我們肉眼看不見的內髒,血管裏麵的炎症 (inflammation)。這種炎症大多數情況下我們根本就不知道,但是血液中有一種C-反 應蛋白(C-Reactive-Protein), 簡稱CRP,是炎症輕重的標識。CRP高說明發炎嚴重; CRP低說明發炎輕微或沒有發炎。醫學界對此幾年就已了解,而且也有CRP與心髒病 可能有關的討論。而Dr. Paul M. Ridker 最終用實驗數據證明了CRP與心髒病關係。 他的實驗表明,CRP高,也就是體內發炎嚴重,得心髒病的可能性就高;CRP低,得 心髒病的可能性就低。道理就是膽固醇要在血管壁上積累,必須很牢地附著在血管 壁上,以至於血液不能衝走,越積越多,最後堵塞血管。膽固醇隻是建築這種堵塞 的材料,如果血管壁健康,表麵就會很光滑,膽固醇不能附著其上,而隻能隨著血 液流走。但是如果血管壁發炎,化膿,膽固醇則會在發炎潰爛處堆積,形成斑疥而 牢牢附著在血管壁上,慢慢形成大的堆積,不能被血液衝走,最後堵塞血管而引發 心髒病。所以心髒病是CRP和膽固醇共同在起作用的結果。 在這兩個因素中,Dr. Ridker認為CRP是更為重要的因素。在接受Science Watch記 者采訪時,他表示:“CRP是乎是一種比LDL更強的將有心髒病發作的指示劑,即使 當膽固醇低的時候,CRP仍然可以探測到風險”(‘In particular, CRP appeared to be a stronger predictor of future heart attack risk than LDL cholesterol, and CRP was detecting risk even when lipid levels were low.’ http://archive. sciencewatch.com/nov-dec2002/sw_nov-dec2002_page3.htm )。 現在Dr.Ridker證明了CRP與心髒病的關係,這樣就解釋了為什麽很多膽固醇低的人 也得心髒病,很多膽固醇高的人卻沒有心髒病。我在<<告別高膽固醇>>裏提到過CRP和 心髒病的關係,CRP小於1就是正常(三年前導標準,現在有可能變了),也就是風險 不高。 醫學界早就定下了CRP的正常指標,但大部分醫生沒有將其納入常規血液檢驗項目之 中。所以現在你去看醫生,在檢查膽固醇時,你應該要求順便查查CRP。 這樣的話, 你就知道你是不是有真的有心髒病的風險。幾年前,因為我的膽固醇高,經常查膽 固醇。一次,一個年輕醫生在查膽固醇時,也查了我的CRP。記得當時我的指標是0.04, 遠遠小於1。不過醫生並沒有解釋,可能當時還沒有完全證實CRP與心髒病的關係, 他隻是好奇看看而已。我在後來讀膽固醇書籍時看到了闡述CRP與心髒病關係的討論。 回頭查看我的檢驗結果,發現我的CRP很低,應該是風險極低的人。這也是導致我最 終決定放棄吃降膽固醇藥的因素之一。 正如我在<<告別高膽固醇>>裏說過的,膽固醇低不等於你心髒病發病率就低,膽固 醇高也不等於你心髒病發病率高。現在清楚了,CRP是一個更重要的決定因素。 現在的問題就是要研究為什麽有些人CRP低,表明他們體內的炎症很低或沒有,從而 得心髒病的機率低。怎樣降低體內的炎症?Dr. Ridker表示statin (降膽固醇藥裏 的主要成分)有降CRP的作用,但是不是最好的降CRP的辦法還不知道。他說,我們通 常的鍛煉,健康飲食等對降低體內炎症,從而降低CRP都有幫助。道理很簡單,炎症 的發生就是因為機體被病菌或病毒侵害,機體的免疫係統抵抗力不夠造成的。加強 鍛煉是增強機體抵抗力的最好的辦法,抵抗力強了,自然就不會有炎症了。 在不久的將來,如果製藥公司推出一種能降低CRP的新藥,應該是不奇怪的。但是這 裏我們應該清楚,我們的目的是要降低體內炎症(Inflammation),CRP隻是一種表明 炎症高低的標識。如果有一種藥可以阻斷CRP的形成,從而使其降低,但並沒有降低 炎症,則這種藥並不能降低心髒病的發病率。就像降膽固醇藥一樣,隻有它同時降 低了心髒病的發病率才能說它是有效的藥。 (本文僅供大家參考)
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