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回來上班月餘了，逐漸地適應了連續坐在電腦前工作1-2小時的方式。當然後腰，膝蓋和小腿都覺得發緊，酸脹，要時不常的起來活動一下。不過，很享8小時受耳根清靜的感覺。3周前我們加入了NYSC，我希望多做一點加強肌肉強度的鍛煉，LG希望回複他以前的運動習慣，周末順便還可以帶孩子們去遊泳。這下，早晚和周末就更忙碌了。上周末還一天趕2個PARTY，居然都沒擠出時間來去買菜。 好處是老公主動減少了加班時間，這樣他可以運動3-4次，然後2，5晚上看著孩子們吃晚飯，我7-8：30就可以去運動1小時。目前感覺不錯，繼續微調日程安排。 |
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