雪兒: 護膚的動力 - 世上沒有醜女人,隻有懶女人。
文章來源: 北美女人創作群2004-09-24 09:39:11
護膚常識 鳳凰城 雪兒 護膚的動力:世上沒有醜女人,隻有懶女人。 護膚前需要確定的: 一。知道你的皮膚的類型:油,幹,混合,中性皮膚? 二。護膚的主要目標:去油,去痘,保濕,抗皺,美白? 護膚的步驟: 一。缷妝: 1. 什麽時候需要缷妝: · 化妝上了粉底 · 用睫毛膏 · 用了物理性防曬霜 2. 怎樣選擇缷妝用品:缷妝油》缷妝霜》缷妝凝膠》缷妝巾 3. 缷妝用品的成分: · 需要避免的成分: ★苯甲醇(Benzyle Alcohol) ★十二烷硫酸鈉(Sodium lauryl sulfate,SLS) ★堿劑:氫氧化鈉(Sodium hydroxide), 氫氧化鉀 (Patassium hydroxide) ,三乙醇胺(Triethanol amine) ,AMP(Amino methyl propanol) · 需要選擇的成分: ★選用缷妝油: 植物油》礦物油》合成脂 ★淡妝可以選用多元醇類 4. 推薦產品: · Shu Uemura Cleansing Beauty Oil:礦物油缷妝油 · DHC Cleansing Beauty Oil:植物油缷妝油 · L’occitane Cleansing Oil:植物油缷妝油 · Lancome Bi-Facil:眼部缷妝油 二。洗臉: 1. 什麽時候需要洗臉:每天早晚各一次 2. 怎樣選擇洗臉用品:合成配方洗臉奶》皂化配方洗臉奶(脂肪酸+堿劑)》洗臉皂, 晚上選用清潔能力強的洗臉奶,早上選擇比較溫和的洗臉奶;冬天選擇比較溫和的洗臉奶。 3. 洗臉用品的成分: · 需要避免的成分: ★十二烷硫酸鈉(Sodium lauryl sulfate,SLS)和十二烷硫酸鈉(Sodium lauryl ether sulfate, SLES)排在成分表比較靠前幾個成分 ★皂化配方(脂肪酸+堿劑) · 需要選擇的成分: ★氨基酸係表麵活性劑(*glutam*) ★硫基肌氨酸鈉和硫基磺酸鈉(*cocoyl*)   ★烷基聚葡萄糖苷(Alkyl polyglucoside, APGs) 4. 個人洗臉產品推薦: · Elizabeth Arden 2-in-1 Cleanser: Costco · Cetaphil Gentle Skin Cleanser: Costco,超市,藥店,drugstore.com · Alpha Hydrox Foaming Face Wash: 超市,藥店,drugstore.com · Olay Age Defying Daily Renewal Cleanser, Beta Hydroxy Complex with Gentle Microbeads :超市,藥店,drugstore.com 三。Toner 1. 需不需要用Toner:二次清潔,保濕 2. 怎樣選擇Toner:按成分分控油,保濕,美白,去痘。。。 3. Toner的成分: · 需要避免的成分:酒精 · 需要選擇的成分:多元醇(甘油)類 4. 個人Toner產品推薦: · Dove Face Care Essential Nutrients, Clarifying Toner · Lancome Tonique Douceur Alcohol Free Toner · Avene Thermal Water · Paula's Choice Final Touch Toner 四。潤膚霜 1. 什麽時候需要用潤膚霜:每天早晚各一次,日霜和晚霜。日霜裏麵多有SPF,晚霜裏麵營養成分要高一些 2. 怎樣選擇潤膚霜:按照功能分為保濕,美白,抗衰老,去痘 3. 潤膚霜的成分: · 需要避免的成分:合成脂 · 需要選擇的成分: 4. 個人潤膚霜推薦: · Olay Complete UV protect lotion SPF 15 · Dove Essential Nutrients, Night Cream · Elizabeth Arden Visible Difference Refining Moisture Cream Complex 五。眼霜 1. 什麽時候需要用眼霜:每天早晚各一次 2. 怎樣選擇眼霜: 3. 眼霜的成分: · 需要避免的成分:合成脂 · 需要選擇的成分: 4. 個人眼霜推薦: · RoC Retinol Actif Pur Eye Contour Cream $16.99 / 0.51 fl oz (15 ml) · L'Oreal Dermo-Expertise Line Eraser Eye, Pure Retinol $15.49 / 0.5 fl oz (14 ml) · Nivea Visage Coenzyme Q10 Plus Wrinkle Control Eye, SPF 4 $10.49 / 0.5 oz (14 g) 五。防曬霜 1. 防曬的基本知識:SPF(sunscreen protection factor) 是指數說明你多長時間不會曬傷,例如你如果不用防曬霜的話20分鍾會曬傷,那麽如果你用了SPF15的防曬霜的話,20(分鍾)X15(2)= 300(分鍾)才會曬傷。 SPF 2  阻擋50%UVB射線 SPF 10 阻擋85%UVB射線 SPF 15 阻擋95%UVB射線 SPF 30-50 阻擋97%以上UVB射線 UVB(280-315)射線的危害:曬傷皮膚,皮膚癌 UVA(315-400)射線的危害:曬黑,色斑,皺紋,粗糙 2. 什麽時候需要用防曬霜:白天,不論是室內室外,不論是晴天陰天 3. 怎樣選擇防曬霜:冬天SPF15以上,夏天SPF30以上,全紫外線防護 4. 防曬霜的成分: · 需要避免的成分:全是防UVB射線的防曬霜,PABA · 需要選擇的成分:防UVA射線成分 ★物理防曬:Zinc oxide(290-700), Titanium dioxide(250-340) ★化學防曬:Avobenzone (Parsol 1789 or P 1789 or Butyl methoxydibenzoylmethane) (320-400), Mexoryl LX or SX 5. 個人防曬霜推薦: · Shiseido SPF 55:13.9% Zinc Oxide, 7.4%OMC · La Roche-Posay SPF 60+: 3.3% Mexoryl Xl or Mexoryl SL, 3.5% Parsol 1789, 4% Titanium Dioxide · Avene SPF 50:Titanium Dioxide, Zinc Oxide · Olay SPF 15:6% OMC,3% Zinc Oxide 六。麵膜 1。什麽時候需要用麵膜:每周一到兩次 2。怎樣選擇麵膜:按功能分有清潔,保濕,美白等等 · 清潔麵膜:按形式分由撕拉麵膜和洗去麵膜 1. 撕拉麵膜已經屬於淘汰種類,容易引起皮膚的鬆弛 2. 洗去麵膜:泥 · 保濕麵膜:按形式分霜,膠,片狀麵膜 1. 霜狀麵膜—》幹性,中性,混合性皮膚 2. 膠狀麵膜-》油性皮膚 3. 片狀麵膜-》效果最佳,價格最貴 · 怎樣用霜,膠狀麵膜的價格達到片狀麵膜效果:霜,膠狀麵膜+保鮮膜 3。個人麵膜推薦: · Borghese Active Mud For Face And Body:清潔麵膜 · Lancome Empreinte (CLAY ):清潔麵膜 · Estee Lauder Triple Creme Skin Rehydrator (So Misture):保濕麵膜 · Avene Instant Smoothing Moisture Mask:霜狀保濕麵膜 · Sisley Flower gel:霜,膠狀保濕麵膜 · Clinique Moisture Surge Treatment:膠狀保濕麵膜 · H2O face oasis:膠狀保濕麵膜 · SK II Facial Treatment Mask:片狀保濕麵膜 · Avon Renaissage Sheet Pack若麗詩保濕麵膜:片狀保濕麵膜,隻在亞洲有售 · Olay保濕美白麵膜:片狀保濕麵膜,隻在亞洲有售 七。精華素 1. 什麽時候需要用精華素:晚霜前 2. 怎樣選擇精華素:按照功能分為保濕,美白,抗衰老精華素 3. 個人精華素推薦: · Kose Medicated Sekkisei:美白精華素 · Estee Lauder Advance Night Repair:保濕,抗衰老精華素 · Guerlain Issima - Super-Aquaserum - Advanced Formula:保濕精華素 · Paula’s Choice Super Antioxidant Concentrate :抗衰老精華素 · Olay Total Effects Intensive Restoration Treatment:抗衰老精華素 八。特殊用途的產品 1. 果酸和植酸(AHA和BHA) :去角質,去豆,抗衰老,美白 2. A酸,醇,醛(Retin-A,Retinol):去豆,抗衰老 3. 維生素C:抗衰老,美白 4. 維生素E油:抗衰老,保濕 5. 蘆薈膠:保濕,曬後修複 6. 2%Hydroquinone: 去斑 護膚品常見的成分: 1. 保濕(Hydrate) · 甘油和多元醇類(*Glycol* or *itol*):Glycerine(甘油),Butylene glycol(丁二醇), Polythylene glycol(聚乙二醇), Xylitol(木糖醇),Sorbitol(山梨醣醇) · 天然保濕因子類(NMF,Natureal Moisturizing Factor):Sodium PCA(Pyrolidone carboxyl acid),乳酸鈉(Sodium lactate),尿素(Urea) · 醣醛酸或透明質酸類:(Sodium hyaluronate or hyaluronic acid 醣醛酸或透明質酸)Chondroitin sulfate(硫酸軟骨素) · 膠原蛋白,水解膠原蛋白和多肽類:Collagen(膠原蛋白), Hydrolyzed collagen(水解膠原蛋白),Glycoprotein(醣蛋白),Mucopolysaccharides,Glycosaminoglycans · Amino acide(氨基酸) · 維生素B5(Panthenol) · 植物磷脂(Plant based lipids (phospholipids) and / or phytoceramides) · 油性保濕成分: Safflower seed oil(紅花子油), Borage seed oil(玻璃苣油), Evening primrose oil(月見草油),Jojoba oil(苛苛芭油),Wheat germ oil(小麥胚芽油) 2. 去角質(Exfoliate) · 植酸或水楊酸類(BHA,Salicylic acid) · 果酸類(AHA):Glycolic acid,Lactic acid · 物理性:Jojoba beads(苛苛芭子) · 酶或酵素類:Papain or bromelain enzymes 3. 抗氧化抗自由基(Antioxidants or Disarm free radicals) · 維生素C(ascorbic acid, magnesium ascrobyl phosphate, ascorbyl palmitate) · 維生素E(Tocopherol) · 多酚類(Polyphenols): Green teas(綠茶),grapes(葡萄,葡萄子),pomegranate(石榴) · 輔酶Q10(Coenzyme Q10) 4. 抗敏抗炎(Reduce inflammation) · 甘菊藍(Arnica) · 甜沒藥(Bisabolol) · 尿囊素(Allantoin) · 甘草精(酸)Licorice (glycyrrhizinate) · 蘆薈(Aloe vera) · Curcumin (Cucurma longa) · Chamomile (Anthemis nobilis) · Other soothing botanicals: cucumber, peach, lavender, Canadian willow herb, calendula, and meadowsweet · 維生素B5(Panthenol) 5. 修複膠原 (Repair collagen) · A酸和A醇(Retin-A,Retinol) · 維生素A(Retinyl palmitate) · 果酸(Alpha hydroxyl acid) · 維生素C (ascorbic acid, magnesium ascrobyl phosphate, ascorbyl palmitate) · 氨基酸(Amino acids) 6. 防曬(Protection) · Zinc oxide · Titanium dioxide · Avobenzone (Parsol 1789) · Mexoryl SX or LX 7. 去豆: · 果酸和植酸(AHA和BHA) o BHA: 1-2%Salicylic acid o AHA: 8-10%alpha hydroxyl acid · A酸(Retin-A) : · 過氧化苯(Benzoyl peroxide) · Zn-PCA · 茶樹精油(Tea tree essential oil) · 杜鵑花酸(Azelaic acid) 8. 美白(Whitening) · 維生素C(ascorbic acid, magnesium ascrobyl phosphate, ascorbyl palmitate) · 掬酸(Kojic acid) · 熊果素(Arbutin) · 甘草萃取(Licorice extract) · 桑椹萃取(Mulberry extract) · 胎盤素(Placenta) · 果酸(AHA) Daily program · Antioxidants to disarm free radicals · Anti-inflammatory agents to reduce inflammation · Natural moisture factors to absorb water from the environment · Hydrophobic agents such as ceramides, which prevent water loss · Fatty acid and glucosamine supplement to encourage the body to make its own water-holding molecules. · Lecithin, and its building blocks phosphatidycholine and choline to maintain cell walls.