壽
有短
也有長
早衰可防
運動是秘方
講衛生防肥胖
戒煙少酒身健壯
坦蕩無憂心情舒暢
情緒穩定樂觀又開朗
遇怒不要惱遇難不急躁
遇喜勿激動逢難時防慌張
早餐好午餐飽晚餐少食定量
生活有規律健康又長壽相得益彰
中國紅十字會