素食真的能降低患癌率嗎? 牛津大學研究如此說
文章來源: weston2012-02-04 12:47:34

由牛津大學教授Tom Key領隊研究的結果, 發表在2009年的《British Journal of Cancer》.


以前提到過他,這裏登載一下詳細結果.


他們的研究化了8年時間,追蹤6萬6千左右的人口.自從他們的結果發表後,媒體廣為傳播,作為是China Study之後又一個說明素食有理癌症的證據.但是,如果仔細讀了他們的研究,就知道事情複雜的多.


他們的研究過程以食肉者為參照組,比較了素食,魚素食者("pescatarian")一共三組(包括食肉者)的各種癌症發病率.他們的結果用Relative Risk("RR")來衡量各種常見癌症相對於參照組的發病率.


下麵表裏RR<1意思是比參照組("食肉者")患癌的可能性小,RR>1指比參照組可能性大.


他們的結果非常有意思,有不少counter intuitive的發現.可惜媒體專注報道對素食有利的.


1. 各種癌症綜合發病率,魚素食者<素食者<食肉者.


2. 素食者有著最低的和血液淋巴有關的癌症.魚素食者其次.


3. 魚素食者有著最低的前列腺癌,食道癌,胃癌,腎髒癌發病率,素食其次.


3. (Surprise) 素食者有著最高的腸癌, 肺癌, 子宮頸癌發病率 .食肉者其次.


4. (Surprise) 食肉者有著最低的腦癌發病率


5. 素食者有著最低的乳房癌.魚素者其次


從這些結果可看出, 癌症發生和膳食之間是一個很複雜的關係.沒有簡單的答案.


把這個登出來,是希望大家多思考,根據自己的情況製定最合理的食物結構決定.  當然如果有宗教原因,沒有選擇,另當別論. 最不讚成那種不讀研究,不看書,跟著媒體或者網上言論瞎鼓搗.


具體結果陳利在下麵的表裏, 摘自他們的文章(http://www.nature.com/bjc/journal/v101/n1/fig_tab/6605098t2.html#figure-title):