好漢不提當年勇，我也就不提年輕的時候可以深蹲二百來公斤杠鈴的事情了。

年輕的時候，別人兩條腿深蹲，我一條腿深蹲，人家蹲幾個，我也蹲幾個，好拚好贏。現在，呼哧一下子蹲下了，可是，站起來就費勁了。如果不扶牆不把杆兒，還真的站不起來！

唉，老了！

隨著歲月的流逝和年齡的增長，人體的肌肉也在不斷地褪化，力量唰唰唰的負增長，我和很多前輩一樣，自己可以感覺到自己身體的力量不如從前了。

這樣的日子一去不複返了。

這樣的重量，隻能看看，回憶一下：“哼，想當年！”

最近，深蹲的時候，起來比較費勁，膝關節有感覺，大腿肌肉力量也不夠，一般情況，深蹲幾個就假裝已經夠了。

但是，今天發現了一個新大陸：在衛生間淋浴的時候，香皂掉到了地上，我去撿香皂的時候發現，在淋浴的時候，深蹲起一點兒都不費勁。於是，我就就著那個勁兒，一口氣深蹲起二十個，然後洗了頭，再深蹲一組二十次，沒想到，在衛生間裏做深蹲起，不費勁！腿也不疼，膝關節也沒有什麽不適。

淋浴完畢，也做了幾組深蹲起，但是，我百思不得其姐呀！

為什麽？為什麽？為什麽？

為什麽在衛生間裏淋浴的時候做深蹲起就能一口氣做好多個，和二十年前的我有一拚呀。

開心呀！

以後，悠著點兒

不過，深蹲是需要文化和曆史的。

唉，該放棄的就放棄！哈哈

《版權深蹲所有，翻印淋浴不究》