山藥有很多醫療上的功效,是個好東西。
將山藥削皮切成片,將配料(紅椒,青椒)也切成相同的片。香菇泡軟。
先做魚塊,將魚塊用料酒,白胡椒及鹽醃製,10分鍾後用少油不沾鍋煎至兩麵淡黃色備用。(同薑片一起煎)
倒中等油量蒜片爆香鍋,炒香菇及山藥片,快熟時加入紅,青椒,用少醬油糖調味,最後加入已經熟的魚塊。