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上午去海灘玩，水都喝光了，有瓶 Gatorade，就給他喝了一些。現在他不睡午覺，玩鬧了一個多小時了。不知是 Gatorade 還是玩得興奮過頭，不睡了。他每天都定時睡覺的。今天在海灘上玩得更累，以為可以睡個好覺。唉！ Gatorade 是興奮的嗎？知道運動的人要喝這個來補充水分和鹽分。我老公整天喝這個。以為隻是rehydrate用的，不是energy drink。真後悔啊。
平時陽陽中午從12點睡到兩點半或三點。今天他不睡，我們就一起玩，還看電視，唱歌跳舞。後來三點半把他放到小床中，他終於睡了。五點才醒。本來我們四點要去 Moms' Club 的活動，等我們五點半到了，大家已經開始散夥了。我們還是賴在那裏，玩到六點半才回家。
晚上八點半放陽陽睡覺。他很困，睡得很好。
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