我上班也算是身經百戰，見過很多很多人了。這個和我一組的印度小夥子，是迄今為止最最好脾氣的一個。他不是很聰明，可是很踏實。我脾氣比較急，不怎麽喜歡一步一步耐心的給他講解，希望他一下就能明白。可他每次都眨著長睫毛的無辜的大眼睛，迷惘的望著我，讓我有脾氣也發不出來，隻好慢慢的重新講給他聽。有時帶出不耐煩的語氣，他也還是不緊不慢的好脾氣，聲波頻譜都測不到他音調任何變化。結果我每次都很愧疚，一再下決心對他下次要好些再好些。

這天，看見他給公司發了郵件，說是有個Art of Living的非盈利組織，要來公司做個介紹。給大家傳授一些減輕壓力的法門。據說這個組織曆史悠久，成員滾雪球一樣，從地球東邊滾到地球西邊，滾到哪裏，就吸收進去一些麵黃肌瘦，心理壓力巨大，被生活壓的喘不過來氣的成員。

他過來，耐心的告訴我，這個是練習呼吸的。控製壓力的最好辦法，其實就在每天的不起眼的呼吸中。講座在中午，那天正趕上要我做個東西，下午得交。我去那個講座的地方看了一眼，特冷。我拿了資料就回來了。我最不喜歡冷的會議室，大概是我穿的少。

回來看見J，就是每天歎氣沒笑容的那個，問我，你怎麽不去呢？我問，學了這個呼吸這個Bug就自動消失了？他說不會。我暗想，那你還問。旁邊正跺過來勞模。我衝J建議，讓勞模去。他每天工作12個小時，這個減壓他最需要去。J 問勞模，“去學呼吸？”，勞模撇撇嘴，“我都呼吸30年了，還用學？”，我笑。J 強調，“據說這個是可以用你的想象，把重物抬起來的。”勞模終於抓個機會教我們物理，“關於重物提升，這個是要克服地球引力。。。。”後略400字中學物理課本，力學部分。勞模講完以後，認為用呼吸想象來提取重物提升概率不大。又回去折騰他可以折騰的代碼去了。

J在會議室低溫和以後工作不會有壓力中權衡了一下，去聽講了。

回來我問他，“是不是有新生的感覺？”他說，當燈光都滅了，大家都迷迷糊糊的按照指揮吸氣呼氣時候，他還真是輕鬆無比。“那你那些永遠做不完的工作呢？”我問。J說，“當然依舊是做不完，可我已經不著急了。”我找了我桌上的一摞文件，想測試一下他能不能把它們憑空送到垃圾堆附近。他說，“那個憑空搬運，要交錢上課，不在這個簡介裏麵。”

深呼吸。範曉萱有首歌是唱這個深呼吸的。“深深深呼吸不讓淚決堤我最愛的你深鎖在心底；深深深呼吸回頭不看你有你的往日”。看來要做什麽不樂意做的，很難做的事情之前，要掌握這個呼吸的原理。瑜伽除了讓身體變得象麵條一樣軟，還能讓精神如同麵條一樣，遇見阻力於無形。我也學過瑜伽，到呼吸需要腦子騰空時候，總是有各種流行歌曲響起，比如這個深呼吸。當然還有小時候常唱的一些兒童歌曲。我練習過以後，覺得自己永遠到達不到那個腦中真空的境界，自動放棄了。

我估計這個印度小孩子，真是想幫助我除去這些急躁和瘧氣。他說他自己已經練了N年了，已經是生命中一部分了。

我有些迷茫，一方麵我很欣賞他遇事不驚靠深呼吸就能壓下一切不滿。另一方麵，我又覺得勞模一邊拍桌子一邊罵F詞匯更能夠渲泄壓力。我就怕我這個深呼吸沒學好，壓力順著食道壓到肚子裏，早晚在那裏開花結果。而看勞模拍桌子，我仿佛看見壓力順著拍紅的手掌走到桌子上去了。而且從兩個人的身體情況看，顯然勞模更高大強壯，印度小男生更柔弱。

他們兩個，也好像如今世界有些國家，一個稍有不如意就打，一個再怎麽不如意還是忍。

我決心用自己的方法，結合兩者優勢，遇事情，先深深深呼吸，然後憑空推出太極掌。看壓力還能奈我如何。嗬嗬。