約得早上9點半我第一個，他晚了15分鍾進來，他說晚的原因用手劃一圈自己的著裝，哇，和平時不一樣了。帶的是3M N95 口罩，能看到3M標記，戴付眼鏡，再戴個透明的頭罩，穿了在醫院裏看到的醫護穿的衣服。

疫情這2年家庭醫生以電話視頻看病為主，處方藥單醫生傳到我想買藥的地方，但他周三來，需要見麵看的病安排這一天。

我打骨質疏鬆針。他提醒我打這陣要吃鈣片和D3，我問量多少，他說鈣片800，D3 2000。我之前鈣片吃的多點，VD少點，我重新調整了劑量。