博文
(2018-10-08 04:56:33)
幸福感的來源1.想法與眾不同2.有付出3.學習,研究4.努力工作,再努力,更努力5.建立夥伴關係6.節約7.有想法並且勇於實現8.敢冒險9.跳出常規10.晚上,夜裏,周末也會工作11.達到目標12.實現計劃13.靈活應變14.經常準備有新機會15.好好安排時間16.高效17.保持健康18.收集信息19.進修20.建立社交關係21.長期規劃22.可以後退23.持續性24.尋找機會25.讓錢為你工作26.出少於入27.不欠賬28.獲[閱讀全文]
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(2018-09-10 17:38:50)
今天是第69天騎車上班,距離目標100天還有31天。剩下的就不是那麽好熬了,今天早上隻有9度,而且一路迎風而上,凍得慌。我已經穿了很多層了,可還是沒有溫暖的感覺。一般騎10分鍾都會出汗,今天快到公司了才有一點熱。當然,這種天氣我不希望出汗,對我來說很容易感冒。接下來的兩周應該不會這麽冷。但是另一個挑戰是,天短了,早上出門的時候天還沒亮。以後會越[閱讀全文]
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(2018-07-19 17:42:54)
買完東西就去小孩的camp接她們,因為昨天騎車太累,倆人今天都不想騎了,想坐公車,我就送她們去公車站,一直等到她們坐上車我才開始往家騎。住在這裏的很大的好處就是安全,經常看到小孩自己坐車騎車回家,而且公車上是有攝像頭的,以前不知道,後來知道這麽回事。所以我很放心她們自己坐車,當然也是因為她倆在一起。平時老大自己坐車上學,小的還要過兩年[閱讀全文]
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(2018-07-18 17:21:48)

這周送小朋友去camp,離家7公裏多一點,離我公司10公裏。早上老公開車送她倆去的時候,順便自行車帶上了,鎖在樓外。下午我騎車去學校接她們,路上買了吃的,然後吃東西,再一起騎車回家。今天隻有25度,非常舒服的騎車的日子。她倆在前麵,我在後麵,我們一路說著話,主要是我說,一路騎回來。看著她倆的小小的身影,每人卻背了個大書包,很cute,很溫馨,我很enjoy[閱讀全文]
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(2018-07-15 04:37:57)

周五下班回來時非常激動。終於到了1000公裏了。 用數據說話,今年2018累計騎行距離1000公裏,卡路裏19000,爬坡9900米,用時67小時。 2018年從5月1號開始騎車上班,到上周五為止有38天了,每天21公裏。周末也會經常去騎,最長的紀錄是100公裏,耗時6小時38分鍾。其實我騎的非常慢的,我的膝蓋一直不給力,以前做過手術,至今估計永遠都不可能恢複到以前了。每次企圖騎快[閱讀全文]
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