溫妮燕
聽從心靈的聲音，講述感動的故事！
博文
(2023-09-04 12:09:21)
昨天長周末參加一個華人協會的活動，主要是當地一群中老年人一起玩遊戲，增進感情，也有少量年輕夫妻帶著小孩子來，其中有兩個10來歲的女孩看起來很靈活，在別的遊戲裏都贏了，到了丟手絹這個遊戲環節，大人小孩都圍成一圈，開始重溫童年，輪到一個小女孩丟手絹，前幾輪她也扔過，大人都追不上她，這也很正常，我記得我兒子9歲時就比我跑得快了，隻見她悄悄把[閱讀全文]
(2023-09-04 11:30:47)
自從回家辦公以後，吃東西方便了，管不住自己的手（隨時隨地拿東西吃），每年血檢指標陰悄悄的上升，隻到去年8月家庭醫生對我提出了警告，需要吃藥了，我才開始關注血脂，但我一貫不吃任何藥，於是稍微控製了飲食，三個月檢查一次，11月份滿懷信心的去檢查，結果情況更嚴重了，11月到2月，我仍然咬牙不吃藥，經過暴飲暴食的兩節（聖誕節/元旦），通過控製飲食（[閱讀全文]
(2023-07-05 12:08:36)
兒子第一次玩滑水就能堅持將近4分鍾，確實把教練和我都驚喜了！
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(2023-06-20 11:03:07)
如果說有一種運動是靜如處子動如脫兔，那一定是慢跑（長跑），平時練的時候一般是趁早晚涼快人不多的時候，可以獨享靜謐和安寧，內心隻有跑步，安靜得完全可以做一場效果不錯的冥想，而參加比賽時特別像曼尼托巴馬拉鬆（簡稱曼馬）這樣大型的比賽活動，則熱鬧得像過年，是集社交、家庭活動、以及運動於一體的最佳場所。基於以上，我今年給自己和兒子（13歲）報[閱讀全文]
(2023-04-11 19:50:24)
我老早就發現一個gap，大多數家長都在花時間花精力提高孩子的成績或掙錢的技能，但好像沒有人研究如何使孩子更幸福，從這個目的入手，我最近學了一些心理學，掌握了一些工具（也許是淺顯的），想運用在兒子身上，想改變一下他，讓他更陽光，更自信，更善於交流。
第一個是感恩，我設定了一個project，每天跟孩子一起寫五件感恩或高興的事情（他寫五件，我寫五件[閱讀全文]
(2023-03-27 07:26:02)
孩子遺傳基因普通，爸爸一米七，我不到一米六，但我本著鍛煉身體的目的，從兒子5歲起就開始帶他參加各種運動，可以說在各種運動中打醬油打了8年,頻率是一周四到五種運動，每種一次。我鼓勵孩子的口號是havefun。沒想到孩子就奔著fun去了，可以去上課，但堅決不參加比賽，也每種運動堅決不參加兩次，最多一次。
在如今體育競技如此卷的情況下，一周一次肯定是出不[閱讀全文]
(2023-02-14 15:28:52)
看到前麵置頂帖裏的“歡樂的學渣”，很有感觸啊，忍不住來秀一下我家長大以後的女學渣。工作剛剛一年，在這一年裏除了本來就愛的旅遊外，還愛上單板滑雪，幾個月時間技術就突飛猛進，讓她老媽在朋友圈倍感自豪，忍不不住到處炫耀，有種自己閨女趕超穀愛淩的趕腳！
隻要孩子能養活自己，並且過上自己想要的生活，這就是我們學渣父母的追求。
https://youtu[閱讀全文]
(2022-12-09 12:44:58)
今天早上，老公突然感慨說感覺身邊優秀的朋友越來越少了，覺得是不是因為自己越混越差導致圈子越來越差。我苦思冥想了幾條理由來安慰他，不知道對不對，供有同樣困惑的朋友參考吧。第一個關鍵因素是年齡，我們評價一個人是否優秀的一個重要標準是這個人是否還上進愛學習，這一條年輕人非常適用，而我們都已年過半百，朋友圈也大多數是同齡人，都到了躺平等退[閱讀全文]
(2022-12-09 07:03:25)
無論溫厚的格格，謹慎的星星，還是淘氣的小三，都喜歡圍繞在媽媽四周休息或撒嬌，這天我閑來無事，拿起短笛練習吹聖誕歌曲，結果1分鍾不到，三隻原來躺著的休息的貓都不情不願的先後走開了，走時格格還哼哼唧唧，唧唧歪歪，好像在抱怨難聽死了，（還好不是罵罵咧咧），我一看非常氣憤地追上去，質問，沒良心的，以後誰不想聽媽咪吹笛子，誰就沒罐頭吃！哪知三[閱讀全文]
(2022-11-20 17:59:33)
今天開車送兒子課外活動途中，變線超車，可能變線時離後車太近，隻聽到後麵車跟在我後麵長按喇叭一分鍾，剛好碰到紅燈後，我停下來了，後麵的車按了喇叭還不解氣，一個中年白人婦女走下車（不知是司機還是副駕駛）走到我的副駕駛（兒子）窗旁一邊怒吼F...K..,一邊朝我豎中指，我看到兒子坐在旁邊，有點緊張，因為他容易焦慮，所以我沒動聲色，對兒子說她怎麽這樣[閱讀全文]
