我行我素

清清白白做人,平平淡淡生活。
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近日看到一文,是楊絳談婚姻。其實文中她談的不僅僅是婚姻那麽簡單。她是全麵地談到了人生,從教育,婚姻,到怎麽做人,涉及麵很廣。她的人生已經渡過了100多個年頭,早就已經看破“紅塵”。花時間,精力把這些道理娓娓道來,無非是想讓人們明白一些做人的哲理。對照目前國內人們道德觀,婚姻觀等等的現狀,她的談話希望能給人們起個“警世篇”[閱讀全文]
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(2015-07-22 17:21:17)

痛風是常見的“富貴病”,和飲食關係密切。夏季吃海鮮喝啤酒的人多了起來,痛風也隨之而來。很多人對痛風用藥存在疑問,影響了治療效果。臨床上,不少人向我谘詢過以下幾個問題。尿酸高了就需要吃藥嗎?尿酸是嘌呤在人體代謝的最終產物,當人體內的嘌呤代謝長期紊亂,尿酸會升高,發生高尿酸血症,可能引起尿酸鹽針狀晶體在組織中析出,引發急性炎症[閱讀全文]
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腿抽筋,學名稱肌肉痙攣,是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見,發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,許多人誤認為“腿抽筋就是缺鈣”。 其實,引起腿抽筋的原因有很多。專家指出,中老年人易患的下肢動脈粥樣硬化閉塞症也會導致腿部抽筋症狀的發生,而這種疾病若持續補鈣,反而危害更大。 對於中老年朋友來說[閱讀全文]
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(2015-07-21 09:14:48)


曾經,在沒有高架沒有地鐵的年代裏,小餛飩遍地生長在我們的家門口,如今卻多數搬了地方,有時還被隆重地配上黃魚湯。餛飩還是那隻餛飩,隻是沒了那隻粗瓷大碗,撩起一隻在麵前,竟也不敢相信,這個城市,還曾經有過那樣的慵懶。
大餛飩與小餛飩上海的小餛飩與湖州大餛飩、無錫王興記餛飩、福州肉燕、香港蝦肉雲吞、成都抄手皆不同,甚至和上海的菜肉餛[閱讀全文]
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10年,你從少年變成了滄桑大叔,但這並不是全部,世界發生了怎樣了變化?我們今天來做一次對比。

以前手機掉在地上,趕緊看地板,現在手機掉在地上,屏碎了,心也碎了。
剛學會E-mail,收到一封高興好半天, 現在電子郵箱天天都彈出一大堆郵件,可是連點開的欲望都沒有,如果是一封信,肯定會很開心。 以前海邊度假,遊泳、玩球;現在去海邊[閱讀全文]
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1937年10月31日淩晨,四行倉庫裏的八百壯士,經過四天四夜的戰鬥,退入公共租界“孤軍營”。
1941年4月24日,謝晉元被刺殉國。半年後,太平洋戰爭爆發,這支部隊被日軍分散送往南京、安徽,甚至巴布亞新幾內亞等地。  
這批人之後的命運如何?在走出200餘名壯士的湖北鹹寧市通城縣,記者實地采訪了三名八百壯士的遺屬和生前好友,聽他們講述八百壯士[閱讀全文]
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長壽是從古到今人類追求的目標。其實,前沿科學早已揭開了衰老的密碼,這個密碼就是存在於染色體上的“端粒”。隨著年齡的增長,端粒開始變短,這也導致人們更容易受到疾病侵擾,繼而壽命變短。   麵對這樣的自然衰退,是否真的無能為力?新研究表明,改變生活方式可以增加端粒長度,從而減緩細胞衰老。《生命時報》綜合國外多項研究,推薦18個長壽[閱讀全文]
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  萵苣是一種口感爽脆的熟菜,不僅可以作為主菜來烹飪,還特別適合當其他重口味大菜的配菜,比如在許多幹鍋菜、油潑菜裏都能看到萵苣的身影。《調鼎集》中曾記載:“萵苣,然必以淡為貴,鹹則味惡矣。”所以說用萵苣做菜時要少鹽才好吃。萵苣的地上莖可供食用,莖皮白綠色,莖肉質脆嫩,幼嫩莖翠綠,成熟後轉變白綠色。主要食用肉質嫩莖,可生食、[閱讀全文]
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鄰居曾經住過兩個男的。我素來秉持過好自己的日子,對別人的事情很少關注,所以一直認為他們是父子關係。這兩個人平人接物都很有禮貌。絲毫看不出與常人有什麽異樣。有一天他們掛出了彩虹旗,我開始還不知道是什麽,以為是哪個國家的國旗。後來在網上查了很久,發現了這麵旗幟意味著什麽。也才搞清楚他們之間的關係。他們搬家前在家裏舉辦了一次Party,來了[閱讀全文]
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在家進行自我血糖監測已經成為“糖友”日常生活的一部分,大多數“糖友”測過空腹血糖、餐前血糖、餐後血糖、睡前血糖等,那麽,測這些不同時間段的血糖值有什麽意義,反映了什麽情況,您是否知道呢?
早餐前血糖(早晨6~7點血糖值) 臨床意義:我們一般將早晨6~7點沒吃飯時測得的血糖稱為“早餐前血糖”。這個時間段的血糖值一方麵[閱讀全文]
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