1、別低估任何人。
2、你沒那麽多觀眾，別那麽累。
3、溫和對人對事。不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。
4、現在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那都不算事。
5、和對自己有惡意的人絕交。人有絕交，才有至交
6、學會寬容傷害自己的人，因為他們很可憐，各人都有自己的難處，大家都不容易。
7、學會放棄，拽的越緊，痛苦的是自己。
8、低調[閱讀全文]
博文
(2013-10-06 16:34:58)
(2013-10-03 17:01:11)
作者：莫言每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進去。我把最深沉的秘密放在那裏。你不懂我，我不怪你。每個人都有一道傷口，或深或淺，蓋上布，以為不存在。我把最殷紅的鮮血塗在那裏。你不懂我，我不怪你。每個人都有一場愛戀，用心、用情、用力，感動也感傷。我把最炙熱的心情藏在那裏。你不懂我，我不怪你。每個人都有一行眼淚，喝下的冰冷的水[閱讀全文]
(2013-09-28 11:31:00)
zt
身體累了不要緊，心累了就麻煩啦。身體累了，可以睡個好覺，洗個溫泉，按摩按摩。心累了，就麻煩了，會引起衰老，抑鬱，
等等直接傷到人體內髒的，不吃藥解決不了，吃了藥也解決不了的問題。
所以在心累之前，要好好對待，該踩急刹車的時候，絕對不要在慢條斯理的踩點刹。
但我們感到心累的時候應該咋辦？
■定一個早歸日
我們每個人都有一個對工作，對[閱讀全文]
我們每個人都有一個對工作，對[閱讀全文]
(2013-09-27 15:46:44)
來源：家庭醫生在線 想要改善體質、促進健康，食療遠比藥療更有益。良好的飲食習慣，不僅可以讓你吃出好身體，還可以幫你吃掉身體“小毛病”。小編與你分享10個飲食小秘訣，幫你吃掉10種身體不適。 對於某些身體不適來說，新鮮食物是最有效的“藥物”。隻要花點心思在飲食上，不僅可以增強營養、補足能量，還可以讓你吃掉一些“小病痛”[閱讀全文]
(2013-09-27 15:14:35)
by賣子色布的
用料：4個豬蹄膀，醬油，料酒，鹽，蔥薑蒜，水。
做法：將豬蹄膀過熱開水去髒，放入電壓鍋，加以上用料，燜35分鍾，拿出之後，把瘦肉去骨，切小塊，把湯汁收稠，放入飯盒裏麵，加上肉丁，放冰箱，一天之後，拿出，切片，加佐料，下酒的好菜呀。
每次做，先要把豬油弄出去，一煮，放涼，撇油，然後二煮，湯裏撇油，之後就沒有油了。 皮和筋[閱讀全文]
(2013-09-24 14:49:46)
第1大絕招:養肺深呼吸多吞津全身的呼吸都靠肺，但肺卻是人體中衰老最早的器官。有研究顯示，我們的肺活量從20歲起開始緩慢下降，到了40歲，你會突然發現，自己上幾節台階就可能氣喘籲籲，這就是衰弱的肺發出的警報。肺活量及輸氧能力的下降，會使人在進行體力活動時出現疲勞感;再加上肺泡間質纖維量增加，肺的可擴張能力下降，肺活量減少，最大通氣量減少，從而[閱讀全文]
(2013-09-21 16:07:24)
byleaf77
相愛容易相處難。人和人之間，無論是愛人，親人，或是朋友，真正能長時間相處下來是不容易的。特別是在過了初相識的熱乎氣之後，你就會發現對方的很多狀況是你不能理解的，甚至是超出預料的。人和人太不一樣了，每個人有每個人的心思，每個人有每個人的階段。中國人總是說人事複雜，人的心思應該是這世界上最複雜的了。 人際關係中常常有驚喜，有感[閱讀全文]
相愛容易相處難。人和人之間，無論是愛人，親人，或是朋友，真正能長時間相處下來是不容易的。特別是在過了初相識的熱乎氣之後，你就會發現對方的很多狀況是你不能理解的，甚至是超出預料的。人和人太不一樣了，每個人有每個人的心思，每個人有每個人的階段。中國人總是說人事複雜，人的心思應該是這世界上最複雜的了。 人際關係中常常有驚喜，有感[閱讀全文]
(2013-09-21 08:07:01)
高蛋白飲食的國家比低蛋白飲食的國家的骨質疏鬆和老年骨折發生率高很多，是與動物性食材和酸性食物有關。為了維持骨骼的健康，還是要多吃堿性食物，減少肉食。這個演講還提醒人們不要隨便補充SoyProtein，不是指我們平時吃的豆漿豆腐，而是指soy蛋白粉。有很多健身的人在飲用它，認為它是植物蛋白所以安全，其實不然。骨質疏鬆一般歸屬於老年退化範疇，可是對“[閱讀全文]
(2013-09-18 18:21:21)
1.很清楚自己生活要的是什麽不要的是什麽。2.明白生命僅此一次，沒理由不善待自己。3.非常明白自己對這個社會家庭企業朋友的貢獻。4.明白在任何情形下都有自己的選擇，選擇後扛起自己的責任。5.愛別人，亦有人愛的地方。6.清楚自己的墓誌銘，隨時結束也不會後悔。「轉」[閱讀全文]
(2013-09-14 08:12:22)
by許惠敏
朱麗莎(化名)去年九月把最小的兒子送進大學，同時也丟了老公!麗莎另一半失業已六年，平日靠積蓄作股票兼接送孩子課後活動。巢空了，維繫婚姻的因素也不存在，過去這一年多來，麗莎在美國如常工作為自己攢退休金、為孩子籌學費，另一半則回台陪年邁老母，兩人已決定結束名存實亡的婚姻。52歲的黛比傑金斯一直以為會一輩子堅守婚約，直到兩個女兒上了[閱讀全文]
朱麗莎(化名)去年九月把最小的兒子送進大學，同時也丟了老公!麗莎另一半失業已六年，平日靠積蓄作股票兼接送孩子課後活動。巢空了，維繫婚姻的因素也不存在，過去這一年多來，麗莎在美國如常工作為自己攢退休金、為孩子籌學費，另一半則回台陪年邁老母，兩人已決定結束名存實亡的婚姻。52歲的黛比傑金斯一直以為會一輩子堅守婚約，直到兩個女兒上了[閱讀全文]
