超級美容的一天
如果你按照我這些方法每星期重複三天以上，兩三個月即可年輕五歲！堅持半年以上或可年輕十歲，信不信由你～
早上起床喝一大杯溫水（約400毫升），半小時後才可吃早餐。每天喝7～8杯水（絕不喝冰水冷飲）。
早餐精選：
1.亞麻籽枸杞燕麥片+1杯蜂蜜檸檬茶（用帶皮鮮檸檬片）
2.自製豆漿（非轉基因黃豆、黑豆、紅豆、少量綠豆製成）或買[閱讀全文]
博文
(2012-12-03 09:40:43)
(2012-12-03 09:37:59)
方子：亞麻籽粉，杏仁片，葵瓜籽，生燕麥，玉米粉，全麥麵粉，濃豆漿，chunky花生醬，少許蜂蜜，少許白糖，點點小蘇打，點點鹽，若有點葡萄幹就好了。。。做成小團或小塊於托盤，370C，大約15分鍾，顏色呈金黃色即可。[閱讀全文]
(2012-12-03 09:34:54)
材料【生薑檸檬蜂蜜】檸檬1個，生薑50g，蜂蜜150ml開水做法1，檸檬去皮切成3mm的薄片。生薑洗淨不去皮，逆纖維方向切成2mm的薄片。檸檬、生薑裝入幹淨的瓶子裏，注入蜂蜜。放冰箱靜置冷藏1小時以上。2，取2大匙做法1的【生薑檸檬蜂蜜】於耐熱杯子裏，兌入200ml開水飲用。溫馨提示：1，【生薑檸檬蜂蜜】冰箱冷藏可保存2周。2，檸檬去皮後飲用不會有苦味兒。3，還可以加入[閱讀全文]
(2012-11-30 06:36:50)
http://www.artofproblemsolving.com/Wiki/index.php/2012_AMC_8_Problems[閱讀全文]
(2012-11-27 07:53:08)
(2012-11-06 09:16:46)
麵部保養：
1．去死皮篇25歲前後，7天才去會去一次死皮，這時都腳著自己年輕，水嫩，如果沒有戰痘之類的煩惱，就很少上心保養。（有痘jms,後麵會專門有段談戰痘啊！）25歲以後，開始需要一周2次，最簡單有效的方法是用bakingsoda,bakingsoda性質溫和，顆粒細膩，不含皂成分，容易洗淨對皮膚無傷害，敏感性肌膚也可以輕輕打圈使用。這個在任何超市都可以買到，效果比很[閱讀全文]
(2012-09-18 07:33:15)
http://www.youtube.com/watch?v=tP9bocr_C2I&feature=player_embedded
講解老師SalmanKhan
職業：SAT數學成績滿分。MIT數學學士；電氣工程、計算機科學學士、碩士；哈佛大學工商管理碩士（MBA）。2009年專職於KhanAcademy的教學傳播事業。
[閱讀全文]
講解老師SalmanKhan
職業：SAT數學成績滿分。MIT數學學士；電氣工程、計算機科學學士、碩士；哈佛大學工商管理碩士（MBA）。2009年專職於KhanAcademy的教學傳播事業。
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(2012-08-24 06:10:47)
到兵馬俑有公交車，遊5（306路），914、915路，火車站出發。十幾分鍾一趟。好像是7塊錢，空調車。到兵馬俑，華清池，驪山都停，都有站。火車站出來，東邊的廣場出發。
西安五天，就住在大雁塔邊上的慈恩客棧。客棧裏有導遊駐點，但是我們剛去警惕性高，沒有向他們詢價。第一天是拿著路上推銷人員給的廣告，搭車去了華山。也許是我們運氣好，一路順利，就是回來[閱讀全文]
西安五天，就住在大雁塔邊上的慈恩客棧。客棧裏有導遊駐點，但是我們剛去警惕性高，沒有向他們詢價。第一天是拿著路上推銷人員給的廣告，搭車去了華山。也許是我們運氣好，一路順利，就是回來[閱讀全文]
(2012-08-24 06:08:51)
豬肉的腥臊味是因為血水及淋巴的殘留造成。絕大部分的人是用蔥、薑、酒來處理。可是請仔細想想，那隻是壓味而已。壓贏了，肉味也沒了；壓輸了，更臭。那高級餐廳裡的肉是怎麼去腥？找一口大鍋，裝滿冷水。將生的豬肉略沖洗後放入，置於爐上。開火，要將火開到最小最小，直到再小就熄滅那麼小，然後等半個鐘頭(時間視鍋的大小而定，原則是火要小，水不能冒汽)。[閱讀全文]
(2012-08-21 14:43:22)
Quinoa（藜麥）據說是最適宜人類的全營養食品，而米豆蒸糕也是高蛋白容易消化的糕點。材料：11/2杯白米/糙米
1/2杯Quinoa（藜麥）1杯黃豆（Soybean）也可用黑豆代替1/4tsp葫蘆巴籽（Fenugreekseeds）1/3杯冷飯鹽適量（大約1/2tsp）小蘇打（BakingSoda）一撮把藜麥，糙米和葫蘆巴籽洗幹淨，加水泡一個晚上（或至少6個小時）。把黃豆洗幹淨，也加水泡一個晚上。第二天，分別瀝幹水份[閱讀全文]
1/2杯Quinoa（藜麥）1杯黃豆（Soybean）也可用黑豆代替1/4tsp葫蘆巴籽（Fenugreekseeds）1/3杯冷飯鹽適量（大約1/2tsp）小蘇打（BakingSoda）一撮把藜麥，糙米和葫蘆巴籽洗幹淨，加水泡一個晚上（或至少6個小時）。把黃豆洗幹淨，也加水泡一個晚上。第二天，分別瀝幹水份[閱讀全文]
