ThehillsbelongtoSanFrancisco,themilesbelongtous
--My2015SFNikeWomenRun
（一）
SanFranciscoisaworldtoexplore.Itisaplacewheretheheartcangoonadelightfuladventure.Itisacityinwhichthespiritcanknowrefreshmenteveryday.--WilliamSaroyan
“完賽的獎牌是一條T家項鏈。身著燕尾服的英俊的SanFrancisco消防隊員們，將會捧著裝有T家項鏈的粉藍盒子在終點--等你！”閨蜜是這樣忽悠我的。。。那一天我正喘...[
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(3)
“Painisinevitable.Sufferingisoptional.Sayyou’rerunningandyouthink,‘Man,thishurts,Ican’ttakeitanymore.The‘hurt’partisanunavoidablereality,butwhetherornotyoucanstandanymoreisuptotherunnerhimself.”--WhatITalkAboutWhenITalkAboutRunningbyHarukiMurakami
8:00整，第一聲槍響，專業選手第一組衝出去了。基本上每一分鍾就是一組衝出去的，輪到我們出發已經是8：1...[
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（1）
“Nothingintherealworldisasbeautifulastheillusionsofapersonabouttoloseconsciousness.”--WhatITalkAboutWhenITalkAboutRunningbyHarukiMurakami
衝動是魔鬼！
真的，當我2014年跑完10K以後，傻乎乎的在衝動之下給自己報名2015年SanJose的搖滾馬拉鬆的時候，我的consciousness是確實很值得商榷的，壓根兒沒想過自己到底有沒有這個能力。完全是照著人有多大膽，地有多大膽的節奏去的。“不要...[
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Howfarwouldyougo,howmuchwouldyourisk--forthetrustandfriendship?
Merupeak在印度北部喜馬拉雅山係，恒河的發源地。sharksfin是merupeak最難的路徑，過去三十年來，sharksfin打敗的專業登山隊比喜裏瑪雅山係裏麵的其它任何山峰都要多。真正是一個引無數英雄競折腰的地方！
我喜歡看故事，Meru這部紀錄片在我看來不隻是一個成功的登山故事。它是三個登山者和他們的家庭的故事，是Anker，Chin[
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嗯，如題。收到好幾個QQH，問我關於長距離hiking的boot，裝備和準備工作。坦率的說，我自己實在是個菜鳥，所以盡我最大努力寫出來自己的經驗，估計也就隻能給如我一樣的菜鳥同學。
1.REI是你最好的朋友。REI的sales很有經驗，隻要你願意，告訴他們自己的目前狀況，你的目標。他們會根據你要去的地方給你推薦合適的鞋。諸如是否需要防水，是否需要高幫等等。因為每個[
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Thestarsarewaiting...
Theredwoodsarestanding…
Thenatureiscalling…
Thefriendsarebonding…
Intothatwood!
Intothatworld!
去--
萬年的銀河和星空在等你
千年的紅木靜靜佇立
聽--
風和流水的韻律
夏夜的蟲吟還有清晨的鳥鳴
看–
蜥蜴和百足蟲的足跡
陽光在綠葉間的跳舞的記憶
走--
你男子漢的歲月裏
成長和友誼的經曆
...[
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Theroadlesstraveled
--MyjourneytoMt.Whitney
(1)
從來就不覺得自己是一個會幹特別瘋狂的傻事的人.2015年新年許願時卻鬼使神差的寫了這一條:上Mt.Whitney.
(2)
用無知者無畏這話來描述我這個新年願望大概再合適不過了.我隻知道這是美國本土最高的高山,身邊也有幾個朋友上去過,男女都有.既然他們能上,我也能上.然後跟某人說起這個願望時,某人說他10年前上去過,還給我一個[
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有粗又硬的頭發，人家要留個“陳真”頭，天天立著去學校。回回剪頭發，恨8得認識的人都求他一遍：剪點吧，剪點吧。
Jean不穿，長褲不穿，長袖不穿，除了運動短衣褲，就沒有他願意穿的。
除了球鞋，就是球鞋。每每鞋都破得不行了，求了又求，才肯買新的。且，買2雙，人家也不換著穿。死釘著穿一雙：）
俺算是明白了，就是時間沒到。一年，嘿，也就還[
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上周某天，大發神經，非要搶我屋的廁所用！（什麽毛病啊這都！！！）_:mad:_:mad:_:mad:_:mad:
俺用大力氣搶回來了後，人家拍著俺的廁所門大聲號叫：你應該要尊老愛幼啊！！！
LOL...把俺笑倒了~~~
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