來源：愛美網 秋季是慢性疾病、上呼吸道感染等多發的季節。秋季晝夜溫差大，人容易生病。每逢秋季，更是預防慢性疾病的季節，更要注意秋季養生保健，特別是一些患有慢性疾病的患者更要加強自身的保健。以下8種“秋病”需注意。 傷風感冒多發 秋季氣候多變，天氣經常忽冷忽熱，一旦不注意容易感冒。總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒，中醫稱"傷[閱讀全文]
博文
(2012-11-01 18:30:40)
來源：愛美網 秋季是慢性疾病、上呼吸道感染等多發的季節。秋季晝夜溫差大，人容易生病。每逢秋季，更是預防慢性疾病的季節，更要注意秋季養生保健，特別是一些患有慢性疾病的患者更要加強自身的保健。以下8種“秋病”需注意。 傷風感冒多發 秋季氣候多變，天氣經常忽冷忽熱，一旦不注意容易感冒。總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒，中醫稱"傷[閱讀全文]
(2012-10-25 04:34:37)
來源：人民網 按穴防百病說說手指上5大養生穴位及功效(圖)。中醫認為，身上到處都是阿是穴。無論是腳上，還是手上都有很多的養生穴位。常按摩或針刺這些穴位，具有防病祛病之功效。下麵為您介紹手指上的5大養生穴位及功效。按穴防百病說說手指上5大穴位及功效(圖) 少商穴
是人體肺經最末的一個穴。在拇指上，是肺經的經氣傳入大腸經的起始處。肺經[閱讀全文]
(2012-10-12 17:50:12)
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養生推薦1：五行益壽養生粥
原料：
去核紅棗20枚、去芯蓮子20粒、葡萄幹30粒、黃豆30粒，黑米適量。
做法：把所有原料洗淨後，泡一夜後，煮粥，味微甜。
養生推薦2：山藥枸杞粥
原料：
山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小蔥。
做法：
1、大米加水提前泡半小時，山藥洗淨，去皮切塊；
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(2012-10-07 18:17:40)
ZT
別看郭德綱總是一副老成的樣子，他的品味也是時尚潮流範兒的。近期他身穿versace的老虎頭印花t恤，卻不知與蕾哈娜來了個撞衫。虎頭虎腦的印花穿在老郭身上實在妙趣橫生。下邊我們來盤點一下綱哥的STYLE。郭德綱虎頭T撞衫蕾哈娜德綱身穿versace的老虎頭印花t恤。虎頭虎腦的印花穿在老郭身上實在妙趣橫生郭德綱穿著CHANEL2010SS係列麥穗黑西裝主持《今夜有戲》在郭[閱讀全文]
(2012-09-20 17:13:08)
來源：光明網 我國傳統飲食講究“五穀宜為養，失豆則不良”，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明，每天堅持食用豆類食品，隻要兩周的時間，人體就可以減少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。紅豆補心 紅豆含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用[閱讀全文]
(2012-09-18 18:19:22)
(2012-09-15 07:55:56)
ZT
資料圖 奪命惡習1：飲水不足 奪命理由：導致腦老化；誘發腦血管及心血管疾病；影響腎髒代謝功能。辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形成，誘發腦血管及心血管疾病，還會影響腎髒代謝的功能。 見招拆招：多喝水，勤上洗手間；但要注意，對於[閱讀全文]
(2012-09-11 18:48:56)
(2012-09-10 17:30:24)
轉貼 近日，英國諾福克郡，一隻刺蝟由於貪吃，它的頭被卡在了一個胡蘿卜罐頭裏，後來在英國皇家防止虐待動物協會工作人員的幫助下，它才得以把頭拔出來。 近日，美國底特律郊區迪爾伯爾尼海茨市出現一起小動物意外事件，一頭小浣熊不小心把頭卡在排水溝的蓋子中，它一臉的無奈，隻能用手拉著鐵架，眼睜睜的等待有人來幫忙。 幸運的是，小浣熊被卡住[閱讀全文]
(2012-09-07 16:59:28)
ZT
一、七錦糯米粥 原料：500克糯米、30克桂圓幹、120克紅糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大棗、30克銀耳。做法：先將桂圓去殼，紅棗洗幹淨去核，銀耳發透後去雜質，糯米淘幹淨後放入鍋內，然後加入大棗、桂圓肉、銀耳、冬瓜糖以及適量水，用旺火煮至六成熟，再放入芝麻、紅糖，煮成粥即可。 二、羊乳紅棗粥 原料：300毫升羊乳、15個紅[閱讀全文]
