西雅圖老吳
友風子雨，明月入懷。
博文
(2021-04-02 08:10:39)
昨天陪親友打疫苗有感
昨天碰巧有兩位親友需要打第二劑新冠疫苗，需要我陪她們一起去，一個是早上在一家國際診所ICHS（InternationalCommunityHealthServices），另一個是下午在一家敬老院。
不管是國際診所還是敬老院，都有充足的場地和人員配置，接種的人不需要排隊，到了之後填完表馬上可以打。
值得一提的是敬老院，可以有二十個人同時接種，在現場，打的人甚至比[閱讀全文]
(2021-04-01 08:26:53)
敲門的女子
我前幾天寫了美國居民郵政信箱見聞之後，忽然又有後續故事，就接下去吧。
昨天下午，我正在家裏看電視，忽然聽到門鈴響起。我家的門鈴響，有幾種情況。第一種是我附近的親友來訪，常常沒有打電話預先告知，就直接按門鈴。第二種是我們隔條街有一戶門牌地址幾乎和我們一模一樣的住戶，我是Ave他是Place，所以郵遞員常常是送錯。有時我要走路把我信[閱讀全文]
(2021-03-30 07:18:02)
華州確診病例又回升，買菜不去Costco更好。 最近，華州新冠確證病例又升高，上周六日增1500人，住院77人，可能會導致第四波新冠肺炎確診高峰。據悉，華州39個縣中有14個出現類似情況，如果在4月12日下一次評估時沒有好轉的話，可能會再次退回經濟重啟的低級階段。 看來，雖然疫苗越來越普及，但是病毒也非常頑強，由此我想起了昨天mychina博主發的一篇博文光靠努力[閱讀全文]
(2021-03-28 07:52:47)
張少華的死最觸動我的是什麽？
近日張少華病逝，享年75歲。她好像這幾年來還一直在拍電視劇，怎麽忽然就走了呢？
我對張少華這個演員了解很少，隻是知道她出道比較晚，但是演技很好，真實、自然，貌不驚人，但演技一流。盡管她在屏幕上塑造的都是配角女人，但是，她能夠讓人感受到從中國婦女的平凡到艱辛。她參演的電視劇《鐵梨花》、《我的醜娘》、《滿堂[閱讀全文]
(2021-03-26 06:43:07)
幫助別人之後需要別人的感謝嗎？
前天看到一篇博文，寫作者幫助親友來美國之後，親友一家過得紅紅火火，十幾年過去了，這位親友卻從來不提感謝，隻是覺得他的運氣好，感謝老天爺的幫忙。
我們幫助別人之後是否需要別人的感謝？這個問題暫且不論。
以前我也是以為，我幫助別人之後，別人總要感謝我才行。比如我幫助朋友找到一個工作，朋友有工作對他來講[閱讀全文]
(2021-03-24 06:14:23)
一樣的古稀之年，不一樣地活著。
大家知道我今年70歲了，古稀老人，雖然還可以動動腦子寫寫博文，但是已經越來越感到費力了，錯別字不說，有時還會出大差錯。畢竟精力有限，反應遲鈍，比如說今年的夏時製已經過了半個月了，可是很多時候我還是沒有緩過神來。
也許你會問我，你退休了，你在家，夏時製對你一點影響都沒有，你有什麽事情還不能調節過來嗎？
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(2021-03-23 09:17:48)
我的早餐 今天回答我昨天的博文意想不到的驚喜中讀者的提問，我的早餐是用什麽佐料? 現在就介紹如下： 杯子的湯是胡桃南瓜湯，Costco買的。 小碗裏有玉米粒、甘藍菜、魷魚和烤鴨。 大碗是NatureValley香脆燕麥蜂蜜、Radish、牛油果和花生。 胡桃南瓜湯 花生是自己烤的，把生花生洗幹淨，加鹽和大蒜搗粹的汁液，少許水，3小時後放進烤箱bake，無需[閱讀全文]
(2021-03-22 07:27:30)
意想不到的驚喜 蘿卜是我最喜愛的蔬菜之一，我也說不出蘿卜到底有哪幾種？表皮和果實都是白色的蘿卜叫蘿卜，表皮和果實都是紅色的叫紅蘿卜。但是我最喜歡吃的是一種叫Radish的蘿卜，它的表皮是紅色的，果實是白色的，比櫻桃大一點。 我還知道有一種蘿卜叫蘿卜纓，還有一種說法叫櫻桃小蘿卜，據說這就是Radish，如果是的話，那麽，Radish也叫蘿卜纓和櫻桃小蘿卜，[閱讀全文]
(2021-03-20 06:37:14)
從國醫大師說到老年人的體育鍛煉
我喜歡鍛煉，我每天最少運動一個小時，朋友說，我鍛煉太多，對身體不好，我覺得有道理。我現在有什麽問題都在Youtube找答案，隨手找了一下，果然有一個2021年的視頻：人老了鍛煉太多沒有意義。高壽國醫親傳經驗，讓無數中老年收益。於是看了一遍。
這個視頻據說是介紹首屆國醫大師稱號獲得者、原中國中醫科學院主任醫師、88[閱讀全文]
(2021-03-18 13:51:03)
打完第二劑新冠疫苗之後可以改變什麽？到3月17日，我打第2劑新冠疫苗已經2周了，應該說有足夠得免疫力抵抗新冠病毒了，很多擔心解除了，比如出門戴口罩不在那麽講究了。以前到公共室內場所的時候，為了怕感染，常常戴兩隻口罩，開車回家時口罩也不敢摘下。為什麽？因為疑神疑鬼疑病毒，在商場或者醫院的時候，我的頭腦裏都是新冠病在空中的畫麵：我想，除了被口[閱讀全文]
