樂和園 Le He Yuan
健康第一，自得其樂，助人為樂，知足常樂，交好朋友，心態平和，讓人生更有光彩。
博文
(2008-09-15 12:04:02)
當歸煲羊肉--秋冬補養湯
材料:
北芪25G;黨參25G;
當歸頭10G;陳皮5G;
紅棗4顆;羊肉500G;
清水3500G;生薑10G;
作用:
補中益氣,健脾益胃,
適合於體弱和健康的人調養身體,尤其是在秋冬季進補十分有效.
[閱讀全文]
(2008-09-09 07:53:15)
今夜無人入眠
[轉載]作者:程乃珊
生命如同奔馳的列車，風馳電掣，永不停息。我們是生命之旅的乘客，在我們的前一段旅途中，每晚睡得黑沉香甜，那是因為，我們有父母甘做自己的守夜人。 車到半途，我們的子女進入我們的生命之旅中，當我們從醫院將新生兒抱回來的第一刻起，已為人父母的我們，從此“今夜無人入眠”；搖籃時代怕他們餓了冷了，求學時[閱讀全文]
(2008-09-07 11:57:08)
讓我慢下來[美]彼德森讓我慢下來，讓我用頭腦的平靜撫平狂跳的心。讓時間永恒的信念平穩我忙亂的腳步。在一天的迷茫中，請賜給我山丘般永恒的寧靜。用我記憶中歡唱小溪的美妙音樂，驅走神經和肌肉的緊張。教給我體會休閑的藝術——慢慢靜下來看一朵小花，與朋友聊天，拍一拍狗，對一個孩子微笑，從一本好書中選出幾行，認真品味。每天提醒我，比賽並不是最快的[閱讀全文]
(2008-09-05 13:10:30)
九月一日大學開學了,我家新生入學了!
本以為兒子在本城上大學,又是在家裏住,對我們應沒有太大變化.我們隻要提供經濟支持,注意孩子的兩或三餐營養,應該比以前更省心了.
事實卻是正相反!為什麽呢?這裏新生第一星期是UNIVERSITYORIENTATIONWEEK(培訓定位星期),學校從星期一到星期天都安排了活動,有學校統一的,有係裏不同的,各種活動五花八門.
兒子看起來很興奮,星期六在[閱讀全文]
本以為兒子在本城上大學,又是在家裏住,對我們應沒有太大變化.我們隻要提供經濟支持,注意孩子的兩或三餐營養,應該比以前更省心了.
事實卻是正相反!為什麽呢?這裏新生第一星期是UNIVERSITYORIENTATIONWEEK(培訓定位星期),學校從星期一到星期天都安排了活動,有學校統一的,有係裏不同的,各種活動五花八門.
兒子看起來很興奮,星期六在[閱讀全文]
(2008-08-28 12:39:25)
第七日（8月2日）行程概要
今天還有差不多一整天的時間,遊覽埃德蒙頓市.還準備出4小時再逛WestEdmontonMall,彌補昨天的不足.WestEdmontonMall是兒子的重頭戲之一,計劃這次旅遊線路前,他就惦記著這裏.
我也有個23年沒見麵的大學同學,也姓劉,就稱小劉吧.昨天沒有在小劉家住,今天約好見見麵,好好聊聊,也不知道下一次什麽時侯能再見.小劉是一家兩年前才移民加拿大,為了孩子和自[閱讀全文]
(2008-08-27 15:32:25)
第六日（8月1日）行程概要
早上一早,收拾好行李,告別JAPER小鎮,就離開了這裏,駛往Edmonton.
我們有兩個白天和一個晚上的時間遊覽Edmonton.計劃在Edmonton同學家住一晚上,第二天晚上(8月2日)趕往CALGERY飛機場.
大約3.5小時,我們來到了WESTEDMONTONMALL.
1981年，西部埃德蒙頓購物中心（WestEdmontonMall）建成開放，麵積達500萬平方英尺,當時是世界上最大的購物中心，目前該購物中心[閱讀全文]
(2008-08-25 13:48:52)
第五日（7月31日）行程概要
JASPER與BANFF,CANMORE不同的是,這裏不容許提供BREAKFIRST,主要是因為保護小鎮環境.
我們在這裏租的房子有獨立的廚房,可供來者使用.
Jasper作為加拿大落基山脈的後門,每年吸引的遊客多達兩百多萬。在十八世紀初期,Jasper小鎮所在地是一個獸皮貿易站。在法蘭西殖民時期,獸皮貿易是加拿大的經濟基礎。想想現在鼎鼎大名的Bay百貨公司一百多年前就[閱讀全文]
(2008-08-18 14:10:13)
第四日（7月30日）行程概要
這一天的早餐仍是在德國老倆口的餐廳吃的,內容跟昨天類似,隻不過是salmonfish改成了BEEF和HAM,德國老頭不在,說一早和兒子一起去GrassiLakeFISHING了.
吃完早飯,德國老太太有給我們指了一遍從CANMORE到JASPER途中可以順道看的景點.告別了德國老太太,就出發了.RockiesMountain主要是由BanffNationalPark,YOHONationalPark和JasperNationalPark組成.
昨天主要逛了BANFFNATIONAL[閱讀全文]
(2008-08-17 15:09:21)
第三日（7月29日）行程概要：昨天玩的太累了,我和兒子賴在床上不起來,老公隻好自己先出去轉.房東德國老頭是個勤快人,是個HANDYMAN,很早就在外麵幹活了,他們的房子就是老頭一手建造的,全木結構.他也是個很健談的人,他們兩人一談即合,聽到他們談話的聲音唧唧喳喳半天.
這一天的早餐是在德國老倆口的餐廳吃的,老太太給我們做了很正規的西式早餐,記憶猶新的是餐卓上有非[閱讀全文]
(2008-08-07 15:02:54)
第二日（7月28日）行程概要：
我們住的這家B&B是一對退休白人夫婦Sharon&George,三年前從Saskatchewan遷移到這裏來,買了這棟NEWHOUSE,說是為了和兩個小孫子能多相聚.他們的兩個兒子在CALGARY工作.兩層樓的房子,樓上四間,全部出租,他們住樓下.
兩層樓的房子很大氣,高質量裝修,高品味的擺設,尤其是家倶大多是紅木家倶,床墊硬度很好,晚上睡覺很舒服.
早上老倆口給我們做[閱讀全文]
