疫情當前,除了擔憂和瘋搶,還可以做什麽?

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近日當國內抗擊新冠肺炎的戰役取得極大進展,疫情基本得到控製的時候,卻沒想到,中國以外的世界卻呈現疫情蔓延的趨勢。日本開始失控,900多人被感染,韓國一周受感染人數激增700多人。意大利幾天前對11個市鎮開始封城,限製出入,並派警方加強管製。世界沒有任何淨土和置身事外的領地,同為地球村的一員,一榮俱榮一損俱損,息息相關

前天星期二,美國疾病控製和預防中心(CDC)官員在新聞發布會上,向美國公眾發布警告,新冠病毒在社區傳播隻是時間問題,不啻扔下了一枚炸彈話音未落,立刻引起美國國內的一片恐慌。很多人已經心急火燎的加入了搶購風潮,醫用口罩現在是一罩難求,仿佛世界到了大難臨頭幾近崩潰的邊緣。網上看到,夏威夷costco 的貨架已經被徹底搬空。

今天星期四一早,美國的疫情情況壞消息接踵而來,形勢變得更加嚴峻。微信裏的幾個群組,幾乎不停頓的發布疫情各種最新消息。各種猜測和言論,也是在微信上川流不息。原因是,我們居住的北加州,昨天確診了美國第60例新冠肺炎病例。最令人擔憂的是,這位最新的女性患者,是美國第一例沒有中國以及其它爆發疫情國家旅遊史和與新冠肺炎感染者接觸史的病例。這意味著她可能是美國第一例社區傳播病例。

截止目前,在這些感染新冠病毒患者中,15人在美國本土確診,45人是從鑽石公主號遊輪以及武漢撤僑回美國的確診患者。

因這一獨特病例CDC派遣了十名工作人員,專門幫助將她在出現症狀後和未被確診前,與她有過近距離(六英尺以內)接觸的人,全部排查出來。據說,至少有一百多人。並且CDC也因此修改了檢測疑似新冠肺炎病患的標準和規則。由以前有過國外疫情國家旅遊史,和與感染患者有過接觸的人,才會檢測。升級到,有疑似症狀,就需要檢測的標準。北加州兩名曾經在她確診之前護理過她的兩名醫學專業學生,和他們的室友,都開始了為期14 天的隔離。這個地區的幾乎每個人,都在密切關注這一特殊病例的排查和進展。

今天又將星期三早晨川普總統有關美國疫情防控的新聞發布會視頻看了一遍。看完視頻,後麵的留言和跟帖,引起了我的極大好奇。在這段YouTube視頻後麵,發表評論的人,可以說是如過江之鯽,翻了近兩個小時,也沒有將留言全部看完。

從這些留言中,我看到了其中的幾個類型。有一種人,完全是屬於唯恐天不亂鍵盤俠不負責任之徒。雖然言論自由,但是,很多人真的是毫不尊重這個權利,不管有無證據和事實,隻管謠言惑眾信口雌黃擾亂人心。其中有人居然說,中國境內已經實行鐵腕政策,對感染新冠病毒的患者,直接解決掉;所以,現在國內的疫情才可以得到控製。另有人信誓旦旦的賭咒發誓說,新冠病毒是美國政府製造的病毒。可是,凡是有腦子的人,稍作分析,這種謠言,也就不攻自破;用腳丫子都能想到它們的混亂邏輯和不靠譜。然而,有人還居然信以為真。越在這種危言聳聽的言論之下,越有人跟帖評論信以為真,真是令人嗟歎。

還有另一種類型的人,對目前的局勢,憂心忡忡充滿焦慮。似乎除了悲觀和憂慮,看不到任何希望。盡管,川普總統在視頻中強調,將盡最大的力量控製疫情的擴散。並會將用於疾病防控的25億美元撥款,可能增加到81億美元。甚至說到,需要多少,就會拿出多少。然而,這一類人,仍然把目前的形勢自動和美國第一次世界大戰時發生的“西班牙流感”劃等號。當年這種流感,曾經奪走了68萬美國人的生命;所以,今天的這場新冠肺炎,人類也是在劫難逃。

其實,麵對新冠肺炎疫情,除了走兩種極端,還可以有另一條理智而淡定的道路可走。目前的情形,最明智的做法,應該是往最壞的情況打算,然而,卻往最好的方向努力。

首先,先把自己和家人照顧好。吃好,睡好,營養均衡,每天搭配足夠的水果蔬菜,保持樂觀向上的精神和情緒,安排鍛煉的時間。這些都是任何時候,保持身體健康的必要條件。即使情況不容掉以輕心,但照樣可以享受珍貴的每一天。

其次,做好認真洗手和保持環境衛生的工作。新冠病毒是通過空氣和接觸傳播的,所以,養成良好的習慣,給自己給他人都會帶來極大的幫助。做到咳嗽打噴嚏,一定用紙巾或袖口捂嘴;飯前便後,用洗手液認真洗手,並反複衝洗20秒鍾;盡量不要用手觸摸眼部,臉部。如果感冒生病,一定在家自我隔離,不要給周圍的人添亂添堵。

再就是,要對美國政府防控疾病的能力有信心。心中沒有希望,就像航船失去了方向。隻要還沒到關閉公司,商店和學校大門的地步,就認認真真的做好本職工作。該上學的上學,該賺錢的賺錢,該上班的上班。萬一疫情很快戛然而止呢?假如自己情緒崩潰,豈不是錯過了時光的饋贈!如果,真到了需要在家各自隔離的狀態,就好好的休息,讀書寫字,享受與家人相處的難得時光。每一種挑戰的背後,必定有它值得思考和學習的機會。凡事努力進取,同時隨份就時隨遇而安。

藍後,不必投入到瘋搶的大軍裏,但是,在家裏適當的準備一些全家必備的應急物資還是非常明智的。三個月的用量太誇張,一到兩星期的物資還是非常有必要的。比如,冰箱中儲藏滿食物;幾箱瓶裝水;適量米,麵和食用油等。正所謂,手中有糧,心中不慌。

麵對疫情,沒有國界沒有種族;隻有同心協力,彼此鼓勵,相互提攜,共渡難關。昨天已是曆史,未來隻是迷思,隻有今天,才是最美妙的禮物(present)。所以好好享受今天,這份上帝賜給的無價之寶。無論明天將會麵對什麽,都不要辜負今天的美好。

 

每星期五上午更文,敬請關注!

 

花似鹿蔥 發表評論於
手中有糧心中不慌,做好該做的,剩下的交給上帝,,,,
xiaxi 發表評論於
韭菜好文!
我們這裏現在還看不到恐慌局麵。防患於未然還是必要的。
雪中梅 發表評論於
從新聞上看到美國的流感很厲害,我在家人的催促下打了預防針,第一次打。看到新冠狀病毒也開始出現了,在家人催促下,買了米,掛麵,衝劑,快餐麵,蛋糕粉等等,有備無患。在一元店買了幾個手電筒,邦迪等。平安是福。
林下閑人 發表評論於
我一直弄不明白為什麽要囤水?是說隻喝瓶裝水的人們嗎?我家以前都是買瓶裝水,被孩子批判了好幾年,剛改了燒水喝。
清漪園 發表評論於
歡迎韭菜妹妹回城!這篇文章有鎮定神經的效力。

說起抗疫,美國的生產能力很強,但為什麽不加緊生產急需的口罩呢?難道是建立生產線太費錢,利潤太低,得不償失?原料缺乏?這是個簡單的問題,卻沒人答複。CDC不讓民眾戴口罩,美國民眾最直接的反應就是:因為美國拿不出足夠的口罩給國民。
小聲音 發表評論於
是的,不必太緊張,但也不能輕敵,提高防疫意識,做一些必要的準備,2星期足夠。
注意平時飲食,鍛煉,提高自身免疫力!
王府劍客 發表評論於
好久不見韭菜,好建議,現在就需要冷靜,今後恐怕要和這冠肺長期生活了。
駐足聞香 發表評論於
如果我們這個城市出現第一確診病例,我立馬就去買自己的第一支槍,練練打靶,加拿大的槍支隻能打靶或打獵。
彩煙遊士 發表評論於
韭菜講的很有理性!好,我就按照你的建議去做:)

周末快樂!
ily 發表評論於
非常好的實用文!!!
暖冬cool夏 發表評論於
今天我朋友也告訴我說,看見華人超市有人在囤積水啊,米啊什麽的,沒有這麽嚴重吧,我們有Costco啊:) 問候韭菜周末快樂!
山韭菜 發表評論於
回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 : 祝願一切平安!問好小樹!
山韭菜 發表評論於
回複 '水沫' 的評論 : 網上很難買到了!隻能等等看,是否可以緩解!問好水沫!
山韭菜 發表評論於
回複 '梅華書香' 的評論 : 非常好的選擇,隻要不是憂慮,盡管去享受生活!問好梅華!
山韭菜 發表評論於
回複 '亮亮媽媽' 的評論 : 哈哈,前段時間去忙了一陣別的事情!現在歸隊,問好亮媽,祝一切順利!
山韭菜 發表評論於
回複 '曉青' 的評論 : 又見曉晴真高興!問好,祝一切順利!
山韭菜 發表評論於
回複 'ARooibosTea' 的評論 : 真是這樣!問好茶兒!
山韭菜 發表評論於
回複 '菲兒天地' 的評論 : 問好菲兒,祝一切順利!
多倫多橄欖樹 發表評論於
問好韭菜,願我們大家都平安!
水沫 發表評論於
我網購了幾次口罩但後麵都因缺貨被取消了。好久不見,問好韭菜!
梅華書香 發表評論於
聽歌,健身,追劇,看曆史書吧!謝謝好文分享!
亮亮媽媽 發表評論於
終於見到韭菜的周五博文了,高興高興。問好韭菜。
曉青 發表評論於
好久不見,問好韭菜!
是的,形勢不容樂觀!
菲兒天地 發表評論於
回複 'ARooibosTea' 的評論 : +1
ARooibosTea 發表評論於
美國現在是一罩難求,包括防塵口罩。
菲兒天地 發表評論於
非常好的實用文,真實,理智,客觀。
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