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中年女人最需要什麽?

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他愛我,然而真相卻是(二)

夏日美味既是菜又是藥

 

答案是,好好吃飯好好睡覺。

按時仨飽一個倒,是一個合格中年女人的標配。

要想做到好好吃飯好好睡覺這兩點,也並不是一件簡單容易的事,必須先預備一個好心情。拒絕折騰自己,拒絕與自己過不去。

沒有好心情,每天的日子失了味道,縱使麵對山珍海味美酒佳肴,便也味同嚼醋。女人的好心情,如沁人心脾的山泉,滋潤靈魂;像春天的花園,百花爭豔花香彌漫;也像夏日的陽光,穿透黑暗,具有瞬間治愈的能力。

保持好的心情,與掌控自己的情緒有關,與看見對方的長處有關。忠於自己的內心,清醒的認識到自己真正的需要。

在累的時候喊累,才會有一個肩膀依靠;在痛的時候喊痛,才會有一份溫柔與關懷。在生病的時候,及時躺下,才能有碗溫暖身心的熱湯。

很多女人往往在累的時候,不是喊累,卻是抱怨。疼的時候不是喊疼,反而情緒爆發。需要幫助的時候,並不明說,顧左右而言他,卻期望發生奇跡。就像嬰兒與世界的溝通,不管發生了什麽,隻會“哭叫”這一個技能。

家庭如一個儲蓄賬戶,夫妻彼此包容相互扶持,善待對方尊重不同,是一筆筆存款。等到遇到逆境跌入低穀,真正需要時,才可能有源源不斷的供應。女人縱使貌美如花智力超群能力無敵,也無須每次都衝鋒在前。耐心的等一等另一半,給他施展才華的機會和成長的空間,在需要幫助時,不必迂回客套,明明白白的開口請求幫助,才可能得到想要的協助。

那些忍辱負重強忍悲憤咬牙切齒假裝堅強的獨自承擔,忍耐到崩潰,到頭來都可能以各種名目的爆發和疾病回報女人的包攬和執念。

這兩天,網上刷屏何潔聲討前夫的微博,成功再度引起關注。何潔是事業帶娃兩不誤的女漢子,對自己要求極高。在何潔三年兩娃事業家庭腹背受敵,累到接近崩潰時,做丈夫的郝子銘居然還能繼續做事業不上進,家庭不上心的巨嬰男,初心不改照常徹夜玩遊戲。難怪何潔當時斬釘截鐵的與他離婚。

女人平日凡事親力親為,以愛的名義大包大攬,剝奪對方試錯鍛煉的機會,等到用人的時候,就像豬隊友完全不給力,就難免倍受嫌棄。夫妻關係中,一旦一方受到嫌棄,最先受到衝擊的首先是性生活。所以網上說,和諧的性生活,可以解決夫妻之間99%的問題。

何潔微博中透露他們離婚的真正原因是,在她事業家庭兩頭忙難以招架時,赫子銘不僅不體貼不幫忙,還對性索求無度。

聰明的男人,想要擁有美滿和諧的性生活,不能隻關注自身的需求,而是需要先消除妻子的怨氣,滿足妻子被愛被疼惜的深層需要,才可能順利達成所願。和諧的婚姻關係,其實就是滿足彼此的需要。

他們的婚姻,走到妻離子散各奔前程的地步,其實非常可惜。

嫁了巨嬰男,也不是完全無解和沒有希望。大部分的男人被依靠,被需要才能產生責任感和主人翁的意識,才能慢慢從巨嬰成長為合格的丈夫合格的父親。巨嬰與真男人之間,隔著一座實踐與時間的橋梁。

每天花點時間學習有效的溝通技巧。說什麽並不重要,重要的是怎樣愉快而平和的溝通。搞清楚自己的目的到底是什麽?很多時候,女人想用極端的方式刺激男人教訓男人,逼迫男人就範,但往往卻事與願違以失敗而告終。偷雞不成反蝕把米。不僅沒有損害對方一根毫毛,卻把自己成功折騰到輾轉難眠,氣到眼冒金星。

男人是理性的物種。幾乎任何情況下,他們都不會影響吃好睡好的節奏。別說是夫妻吵架治氣,就是天塌下來,他們覺得還有腦袋扛著,照樣按部就班不為所動。所以,有事說事,有問題解決問題,與男人慪氣這種事,是天下最劃不來的做法。用別人的錯誤懲罰自己的健康,怎麽算都是蝕本的買賣。

所以,女人在家裏,什麽都可以做,唯獨不要和自己作對。動輒指桑罵槐,歇斯底裏,摔鍋砸碗,關門捉賊,藍後,治氣冷戰,死磕到底的瘋狂舉動,都是傻女人的伎倆。

別說自己家裏的東西,一針一線,都是兩人雙手辛苦掙來,需要珍惜。就是單從自己身體健康的角度來考慮,也要避免。活的通透清醒瀟灑自在從容淡定的女人,是沒有時間和精力去這麽對付自己和對方的。

步入中年的女人,經曆了歲月的磨礪,酸甜苦辣和人情冷暖,了解了人性的本質,就不會強求自己和對方去做超過能力的事。放對方一條生路,允許對方成為自己,也是給自己留一份幸福的可能。

女人實在不必做家庭事業雙贏的超人,每天畫著精致的妝容,腳蹬6寸高跟,身披華麗戰袍,搖曳生姿的將事業家庭所有的事情一手搞定,這些女神的戰績隻有在小說裏才能實現。

現實中的中年女人,糟心事多的是,必定會有所側重有所舍棄。想要在事業上與男人平起平坐的女人,與男人一決高下的職場白骨精,必然無暇顧及家中的瑣碎。主持頭腦風暴時,可能錯過孩子的家長會;熬夜趕工時,可能就沒有時間洗手做羹湯。選擇回歸家庭的女人,可能沒有穿梭於職場精英中的瀟灑,呼風喚雨的陣勢。然而既然是自己的選擇,就值得奮力一試。

無論選擇哪條路,都沒有捷徑可走。有風險,也必有回報。

快樂的女人,首先需要學會照顧自己。

 

 

每星期五上午更文,敬請關注!

山韭菜 發表評論於
回複 '蓮盆籽' 的評論 :對,這是首要問題!
山韭菜 發表評論於
回複 'GoBucks!' 的評論 : 這是困擾很多女人的問題!每月這個期間,的確會因為生理變化而出現情緒的變化。如何控製情緒,不能順其自然,而是要通過學習掌控情緒的方法。
蓮盆籽 發表評論於
吃好睡好對女人的身體和精神健康太重要了。謝謝韭菜分享人生智慧!
GoBucks! 發表評論於
說說月經期間如何控製自己?很多女人在那期間完全不一樣的
山韭菜 發表評論於
回複 '恩朵' 的評論 : 哎呀,亂說什麽大實話啊!問好,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 '享受生活99' 的評論 : 又見生活,真高興!問好,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 '水沫' 的評論 : 婚姻家庭促使夫妻雙方的成長!大作家水沫的小說更是十分精彩!
山韭菜 發表評論於
回複 '碧藍天' 的評論 : 能夠減上十磅,就謝天謝地了!藍天說出了額這胖子的煩惱!
山韭菜 發表評論於
回複 'yy56' 的評論 : 家和萬事興,這是重點!
山韭菜 發表評論於
回複 'zhiyan' 的評論 : 過獎了!我們共同學習和成長!
山韭菜 發表評論於
回複 '小聲音' 的評論 : 一起來做快樂女人!問好小小,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 '南山鬆' 的評論 : 問好鬆鬆,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 '鳳梨酥' 的評論 : 你的名字真好吃!哈哈,苦大仇深的田螺姑娘,說的十分傳神貼切!
恩朵 發表評論於
最大的心願還是能買心儀的名牌衣服
享受生活99 發表評論於
懂得愛自己才有資格關愛他人,寫的好!問好韭菜!周末愉快~~~
水沫 發表評論於
"大部分的男人被依靠,被需要才能產生責任感和主人翁的意識,才能慢慢從巨嬰成長為合格的丈夫合格的父親。巨嬰與真男人之間,隔著一座實踐與時間的橋梁。"

--有閱曆有智慧的女人才有的見解!
碧藍天 發表評論於
提醒得好!什麽時候都別忘了愛自己,愛好自己,才能關愛別人。至於中年婦女,我覺得最大的心願是能否讓我減個十公斤,這樣我可以慢慢再吃回來!嘻嘻~~
yy56 發表評論於
說得對!自己好了,才有資本關愛別人;愛家人,家和萬事興!
zhiyan 發表評論於
回複 '亮亮媽媽' 的評論 : +1

韭菜冰雪聰明。 我們每星期需要到你這兒來學一學:) 恐怕生活會輕鬆容易許多。
韭菜周末愉快。
鳳梨酥 發表評論於
好文!!長時間負荷太重,最終的結果不是在沉默中爆發,就是在沉默裏滅亡。我們的文化傳統造成很多苦大仇深的田螺姑娘。
山韭菜 發表評論於
回複 'mzl9876' 的評論 : 好久未見梅子,問好!是啊,就是這個道理,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 '思韻如藍' 的評論 : 感謝思韻的美言,活到老學到老,問好,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 '小聲音' 的評論 : 問好小小,共勉,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 'xiaxi' 的評論 : 是啊,女人一定不要忘了照顧自己,與西西共勉!
山韭菜 發表評論於
回複 '南島水鳥' 的評論 : 想嚐試就嚐試啊!需要膽量和勇氣,我看著南島跳傘!
山韭菜 發表評論於
回複 '越界築路' 的評論 : 歡迎新朋友,說的極是!問好,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 'spot321' 的評論 : 好久不見,問好點點!祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 'qun0' 的評論 : 有足夠膽量的好漢,還是應該嚐試一下!問好,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 '田野maomao' 的評論 : 問好田野,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 '彩煙遊士' 的評論 : 都別攔著,借我一個膽,我肯定跳,哈哈!問好遊士,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 '步可妮' 的評論 : 讓女人“小人得勢”的男人是智商情商雙高啊!問好可妮,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 '每天一講' 的評論 : 一講說的對啊,不僅夫妻還有朋友家人關係,都要多多往賬戶了存感情!問好,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 'ZWM421' 的評論 : 歡迎新朋友!是啊,向那些辦事有效率的大叔萌學習!問好,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 '岸沚汀蘭' 的評論 : 感謝汀蘭來訪,祝周末愉快!
mzl9876 發表評論於
才女韭菜聰明慧敏,人到中年萬事看開,說得非常在理;先要學會寬容,才能有好情緒!
思韻如藍 發表評論於
韭菜的每周一文,高質量的保證啊!羨慕你的丈夫和兒子,前世修來的福氣,今生與你成為一家。
山韭菜 發表評論於
回複 'changchunhua' 的評論 : 對,丟掉一切包袱,輕裝上陣,過好每一天!問好,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 '菲兒天地' 的評論 : 問好菲兒,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 '艾米加油' 的評論 : 艾米是胸有成竹的職場精英啊!額也想體會掙百萬的爽勁,一定走路生風嗷!問好,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 'qun0' 的評論 : 感謝qun0的美言,正在積極修煉,活到老學到老!問好,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 '洞庭人家' 的評論 : 洞庭的見解醍醐灌頂啊!要拿老公當幹部,是個原則性問題,哈哈!問好,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 'Rolfemom' 的評論 : 總結的簡潔明了!就是這個道理,女人要學會善待自己!問好,祝周末愉快!
小聲音 發表評論於
讚同,說的太好了,快樂女人首先要學會照顧自己,愛自己:))
南山鬆 發表評論於
回複 'xiaxi' 的評論 :
+1
睿智的韭菜,寫得真好!
山韭菜 發表評論於
回複 '康賽歐' 的評論 : 是啊,有道理!問好康康,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 '亮亮媽媽' 的評論 :早知道亮媽朗讀,就趕緊整些押韻的句子啊,哈哈!問好,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 '波城冬日' 的評論 : 問好波波,祝周末愉快!
xiaxi 發表評論於
“快樂的女人,首先需要學會照顧自己。”韭菜語錄,至理名言!
南島水鳥 發表評論於
跳傘,真的想跳傘!韭菜好文好圖!: )
越界築路 發表評論於
不僅僅對中年女人; “任何人都不要和自己作對。”
spot321 發表評論於
睡眠一定要充足。韭菜說的對!
qun0 發表評論於
回複 '彩煙遊士' 的評論 :
對呀,是需要跳傘,放飛夢想啊。 :)
田野maomao 發表評論於
回複 '彩煙遊士' 的評論 : 哈哈,大俠真逗!問好韭菜!
彩煙遊士 發表評論於
看你的篇頭圖,以為你想說中年女性需要跳傘呢!哈哈。

問好韭菜,周末快樂!
步可妮 發表評論於
文章好在不僅有“雞湯”佳句,還有具體的方法和竅門,比如“有事說事,有問題解決問題,與男人慪氣這種事,是天下最劃不來的做法。” 實用! 洞庭人家的留言令我忍俊不禁:“男人要大氣,要懂得抓大放小,不是原則性的東西一律讓老婆‘小人得勢’”。哈哈哈真幽默!
每天一講 發表評論於
家庭如一個儲蓄賬戶,夫妻彼此包容相互扶持,善待對方尊重不同,是一筆筆存款。
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韭菜,何止家庭, 朋友之間也象個支票賬戶,善待和尊重朋友,能幫則幫,不要用他們時,才想到他們,畢竟沒人生來就欠你什麽的。

冰雪聰慧的韭菜,你的家人和朋友是有福的 :)

周末快樂。
ZWM421 發表評論於
中年女人隻有照顧好自己,才能照顧別人。自己崩了,還要別人照顧你。尤其是對孩子,從小要他們學會照顧自己,這比什麽教育都強。提高生活效率,觀察了一下,不少中年大叔是做事很有效率的,少做無用功,少說無用話,少吵無用架,少交無用友。中年女人如果能控製一下負麵情緒,你就是大贏家了。
岸沚汀蘭 發表評論於
@菲兒天地 +1,終於趕上韭菜的博文了!讀後受益非淺!
changchunhua 發表評論於
樓主冰雪聰明。

個人認為,refresh yourself,丟掉一切包袱(含身體和精神)非常重要。斷舍離。
菲兒天地 發表評論於
回複 'qun0' 的評論 : +1敬仰一下我的韭菜!:)
艾米加油 發表評論於
說得非常好!想補充一點就是事業家庭兩不誤也是有竅門和方法的,就是要抓大放小。要想生活好,隻憑蠻幹苦幹是不行的,還要巧幹。年薪百萬的工作強度並不是年薪十萬的十倍。
qun0 發表評論於
韭菜所言極是。隻有冰雪聰慧的女人才能得出如此感悟,達到如此境界。 :)
洞庭人家 發表評論於
如果一個家庭的組成來自於愛情那是最不靠譜的,靠共同理性呢?一樣,因為有一方跟不上隊伍或未能實現目標危機就會出現。現在的家庭已經丟失了夫妻源代碼;道義,唯有道義夫妻才能長治久安。
女人要有道;女人要溫柔,唯有溫柔的女人才能在對方眼裏越來越珍貴。一個強勢的女人隻會讓家庭陰陽顛倒,當然也就不會風調雨順,那些不把老公當幹部的家庭最終也不會有什麽作為。
男人要有義;男人要大氣,要懂得抓大放小,不是原則性的東西一律讓老婆‘小人得勢’,所謂一家之主就是指這個家有任何閃失男人是主犯。
陰陽有別,各守其責。家庭是古老的,現代家庭的問題其實就是現代人在古代配方中隨心所欲加入了現代元素。
Rolfemom 發表評論於
說得真好。女人善待他人的同時, 不要忘了善待自己。一個不好好愛惜自己的女人, 應該很難得到他人(家人)的關注。謝謝分享。 周末快樂! :-)
康賽歐 發表評論於
想起了這麽一句話:做女人真難,做好女人更難。
亮亮媽媽 發表評論於
讚韭菜又一篇好文。咱從頭到尾朗讀一遍。 謝謝。還是那句話:善待自己。
波城冬日 發表評論於
聰明通透的韭菜!
山韭菜 發表評論於
回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 : 同意橄欖樹的觀點!女人簡單明了,比較容易快樂!
山韭菜 發表評論於
回複 '花似鹿蔥' 的評論 : 蔥兒說的一語中的!先要學會寬容,才能有好情緒!
山韭菜 發表評論於
回複 '清漪園' 的評論 : 問好園姐!我也是摸著石頭過河,邊學邊思考,現學現買吧!祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 '花甲老翁' 的評論 : 是啊,老翁可能還沒聽說過一種新物種,叫做巨嬰男的!哈哈,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 'rongrongrong' 的評論 : 歡迎新朋友!問好,祝周末愉快!
山韭菜 發表評論於
回複 '曉青' 的評論 : 問好曉青,祝周末愉快!
多倫多橄欖樹 發表評論於
簡單的女人,容易活得好些,韭菜周末愉快。
花似鹿蔥 發表評論於
也許,學會寬容,才能獲得安寧,才有真正的好情緒
清漪園 發表評論於
韭菜妹妹是個多麽聰明通透的女人呀。
花甲老翁 發表評論於
很多女人往往在累的時候,不是喊累,卻是抱怨。疼的時候不是喊疼,反而情緒爆發。
巨嬰男,師傅真有墨.
rongrongrong 發表評論於
好文!讚!
曉青 發表評論於
沙發!說得太好了!讚成!
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