尿路感染,女性健康的隱秘殺手

歲月如沙從手指間流逝,留住的沙礫都是記憶的點滴
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尿路感染當然不僅限於女性,也可以發生於男性,但是臨床上絕大多數發生於女性。據統計,大約有50%的女性有發生過尿路感染。而且,由於女性生理結構特點,尿路感染很容易上行感染膀胱,如果不加及時治療,甚至影響腎髒。

尿路感染主要是大腸杆菌的入侵。造成年路感染的原因主要有三個:不正確使用衛生紙,用完洗手間以後,不是從前往後揩拭,而是從後往前;有些人不喜歡用外麵的洗手間,所以為了怕麻煩,少喝水,憋尿;由於配偶感染或者帶菌,會發生性生活引起的交叉感染。

那麽,尿路感染有那些症狀?細菌感染的症狀一般是局部的,尿路感染最常見的就是尿急,尿頻,尿痛,尿液異常。這是由於細菌感染引起局部炎症導致。有些人會有背部或下腹部疼痛,全身乏力。有的人會出新發冷或者發熱的症狀,這是因為感染影響到了腎髒的原因。

那麽發生尿路感染以後應該如何應對?

1. 蔓越莓汁:研究認為,蔓越莓汁中的一種化學成分可以阻止大腸杆菌在尿道粘膜上皮細胞表麵的附著,可以減少尿路感染。但是這個結論尚有一些爭論。目前的研究結果並不明確,有的認為有效,有的認為不起作用。但是,無論是從預防角度還是治療尿路感染,多喝水,增加排尿都是有效的辦法。飲水時加入蔓越莓汁也許更好更有效果;
2. 抗菌素:抗菌素對付細菌感染很有效,但抗菌素使用的劑量和療程應該由專業醫生決定,最好不要自己亂用
3. 止痛藥:止痛藥當然隻是緩解症狀,並不能治療感染
4. 加熱墊:這是一種有效的物理治療手段,可以緩解尿路感染帶來的不適。加熱墊有很多種,由微波爐加熱的,有電加熱的,一般藥店都有。因為加熱墊用處很廣泛,應該列入家庭保健必備品之一。
5. 有很多人尿路感染會轉化為慢性感染,這是因為細菌產生了抗藥性而反複感染造成。對於這類慢性感染應該進行嚴密監控,可以自己使用家庭尿檢檢測藥劑盒。有的病人可能需要長期服用低劑量抗菌素,或者每次出現症狀時服用兩天的抗菌素。
 
尿路感染不僅會帶來很多身體不適和生活不方便,也會帶來很多健康問題。慢性炎症是一個隱秘的健康殺手,大約四分之一的癌症跟慢性炎症有關。那麽,應該如何預防尿路感染呢?以下是一些需要注意的生活和衛生習慣。

1.  多飲水,及時排尿,不要憋尿

2. 使用衛生紙是一定要從前到後擦拭。

3. 做好性生活前清潔,養成性行為之後小便,減少細菌進入尿道的可能

4. 洗澡時選擇淋浴。

5. 穿棉質內衣和寬鬆的衣服,保持你的生殖器區域幹燥。 避免緊身牛仔褲和尼龍內衣 。它們可以吸收水分,為細菌生長創造一個完美的環境。

6. 遠離女性衛生噴霧劑,香水和香味沐浴產品 ,這些化學物質會增加刺激

7. 如果您使用隔膜,未潤滑的避孕套或殺精子凍作為避孕措施,請考慮改用另一種方法。 隔膜可以增加細菌生長,而未潤滑的避孕套和殺精子劑可引起刺激,加重UTI。

波城冬日 發表評論於
謝謝分享!以前有位阿姨一累就會引發尿路感染,估計就是慢性的了。
高楓大葉 發表評論於
很好的提醒
胡阿友2 發表評論於
喝 cranberry 汁
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