人到中年飲食有度

很多年，冰箱裏總是滿的。至少三種麵包，muffin，蛋糕也總是有。各種果汁、水果、蔬菜，sauces更是。奶酪也是。所以，總是成袋成袋地扔，成瓶成瓶地扔。總怕娃突然想吃啥，家裏沒有。

現在，冰箱裏是最簡單的原材料。想吃muffin，俺們就會趁周末自己烤幾個。買塊牛排、買一條麵包、沙拉就是一頓飯。

幾乎不浪費食物了。

 

所有跟帖： 

• 早安！蛋餅做得好。。這個有度，自律，，嗯，嗯，好難呀。。。 -水雲閣- ♀ (0 bytes) () 11/20/2021 postreply 05:39:22

• 有的方麵是很難自律，比如累了一天，還要不要鍛煉？lol -三豐子- ♀ (0 bytes) () 11/20/2021 postreply 09:20:06

• 算了，蛋撻蛋餅都過得去，反正你沒打算理我，嘿嘿，油菜其實你那個上海人叫杭青也就是華人超市叫上海小白菜那種 -天用莫如龍- ♂ (125 bytes) () 11/20/2021 postreply 06:53:52

• 我媽念念不忘上海的雞毛菜 我從來沒在這邊找到過 你們那裏有嗎 -青雨紫煙- ♀ (260 bytes) () 11/20/2021 postreply 09:19:30

• 連累你了哈，豐子教授想多了點，我又不是藍采和哈。。。毛毛菜我這邊華人超市隻看到過一次，小時候 -天用莫如龍- ♂ (239 bytes) () 11/20/2021 postreply 19:14:50

• 沒有的事 中壇人氣可憐 大家開開玩笑 哪裏就會真生氣呢 -青雨紫煙- ♀ (93 bytes) () 11/21/2021 postreply 04:55:54

• 早安！美好的一天要從理如龍開始 珍惜對你指點但不是指指點點的人 -青雨紫煙- ♀ (0 bytes) () 11/20/2021 postreply 09:12:25

• 相比之下，我太懶了，吃生菜打發日子了 :-) -三步兩橋- ♀ (0 bytes) () 11/20/2021 postreply 15:15:55

• 哈哈，我也吃沙拉的，晚上吃。kale 沙拉，天熱的時候吃西紅柿黃瓜希臘式沙拉 -三豐子- ♀ (0 bytes) () 11/20/2021 postreply 16:32:45