賀楠臉上的青腫都已消退，恢複了原有的青春活力，“書瑜哥，我以為你有陣子不敢摸槍了呢。”
“哥我當過警察，哪能那麽慫？”
賀楠笑了起來，“你要是慫，天下沒英雄了，你挺身一出，那叫一個氣概那叫一個帥，別提了。你用自己替我，我用一輩子報答。”
“嘿嘿嘿，別說的那麽嚇人，你還不是為我？”
“不一樣，哥。反正我這輩子欠著你。”
“說得我直起雞皮疙瘩，行，我記著。咱這是去哪兒？”
“國家射擊館，訓練奧運冠軍的地方。”
開了車，震天的搖滾響起，賀楠雙手打著拍子，左一擰右一拐，熟練地躲著行人自行車電動摩托大車小車公交車，滋溜一下，從輔路並上德勝門大街，向北出德勝門，上了四環，直奔香山。
感受了一路的活力，連靜下來看看西山風景的心情都震飛了。書瑜下了車，腦子裏還嗡嗡的發暈，“我看你帶了弓，要不先去射箭吧，那兒比較安靜。”
賀楠樂嗬嗬的背上自己的裝備，跟在書瑜後麵慢慢來到箭道，“哥，你先坐。”
不一會兒，賀楠抬著一小箱各式飲料和一個年輕女孩子回來，“這是我小師妹，郭婷婷，她是這兒的教練。”
小郭敦實微胖，臉上圓潤放光，伸出手握了握，“您好，以前用過嗎？”
“他帶我玩兒過一次。”
“師兄用的是複合式的，不太好拉，不適合初學者。我帶來幾把弓，您試試看。”
“別您您的，我沒那麽老。”
“好啊。那我就不跟你客氣。師兄說你們本來是來打槍的，他怕後坐力你的腿受不了，射箭是慢節奏，坐著都行，咱今天先學姿勢，我把靶子設在十米，這幾把弓張力都不大，距離正好。”
“你想的周到，那我先坐著吧。”
“你是用右手吧？左臂伸直，不用向上舉，後背挺直，不要向後傾，右手拉弦，拉到嘴邊兒。這樣。”
小郭的胸幾乎貼到書瑜臉上，“我還是站起來吧，坐著用不上勁兒。”
“你的問題不在站著坐著，是要靜下來心來。不用怕，戴上護腕，這護指也戴上。”
兩瓶冰水下肚，書瑜仍是燥熱，射箭這運動，怎麽說呢，枯燥。扭頭去看賀楠，不愧是專業出身的，動作真是好看，他能居然一動不動瞄上十幾秒，很難和那個隨著音樂一刻不停抖動的大男孩兒聯係在一起。
回去的路上堵車，賀楠換上了莫紮特，書瑜卻睡了一路。
“黃教練，你好，我是葛書瑜，我是那天，呃，是我，打著石膏的那個。行，明天可以，三點，好，明天見。”
“宏哥兒，明天陪我加班吧。先去黃教練那兒，然後去悅茗軒。不行啦，再肥下去就遭人嫌棄了。沒有，不是說你。好，好，明兒早點兒過來。”
到了三點零五分，一身西裝的黃紹江急急忙忙跑進來，“不好意思，不好意思，讓葛先生久等了。”
“好說，誰沒趕上堵車的時候呢。”
“非常感謝，非常感謝，是公司裏的事情，加上一點點堵車。不好意思，我去換下衣服，馬上就回來。”
書瑜和蕭宏大眼瞪小眼，“這是你的公司？你是老板？”
“噢，你們誤會了，我一直喜歡健身，是這裏的會員，兼職教練。”
兩分鍾後，黃紹江換成運動裝回來，“葛先生的精神可嘉，不過你剛剛拆了石膏，最好不要撐重，我們不著急練腿，先從上肢和腰腹開始。”
“叫小葛吧。我本來上肢偏弱，六塊兒腹肌也來得不容易，眼瞅著快沒了，有速成絕招嗎？”
“我跟小葛的要求一樣，速成六塊兒腹肌。”
為了表示道歉的誠意，黃紹江堅持和他們一起到悅茗軒，他請客。
一杯啤酒下肚，黃紹江臉就紅了，看來不勝酒力，“這裏好像來過一次，看著眼熟，不記得還有台灣菜耶。謝謝你們，介紹這麽好的地方，我以後要常來的。”
“你丫真是台灣來的？”
“我在台灣長大的。”
“哦，那你學醫是在台灣？”
“是啊，台灣醫大畢業的。”
“沒行醫？怎麽幹上健身教練了？”
“兼職，宏哥，我隻是兼職，一星期兩個半天而已。你們介紹給我的客戶我才考慮接受的。”
“那我受寵若驚了。”
“那你丫不地道，怎麽沒個速成法子教我們呢？”
“宏哥，哪裏有速成？健身就是要努力要流汗，樂在其中。”
“你喜歡健身看的出來，幹嘛非做教練呢？女客戶不少吧？”
“我的主要客戶是中老年，哦，還有你這樣康複的傷者。”
“噢。”
“怪不得，你沒什麽大塊頭。”
“吃藥的事情我不推薦。”
“真是激素催起來的？”
“九十九點九吧。”
“你這下可得罪不少人。”
“不會吧，我又沒有公開闡明。”
“你說的那麽確鑿，我們相信你，當然要讓大家都知道。”
“別別別，千萬別，那我在這裏就被炒魷魚了。”
“宏哥兒跟你開玩笑呢。那你快說吧，怎麽能盡快減肥增加肌肉？”
“我沒開玩笑，真的是要拚命練出來的。”
“哦。”
“噢。”
“不好意思，我喝多了，說了不該說的話。”
“應該應該。這樣吧，黃教練，宏哥兒有老婆孩子，不敢晚回去，我們先走一步。要不，給你叫個代駕？”
“不用不用，我到後麵認識一下大廚。謝謝你們啦。下星期見。”
更多我的博客文章>>>
