退休，投資理財和其他（二十九）

例子：加拿大一對剛退休夫婦的 2025 年支出預算表

年度預算：C$50,000

支出項目	主要內容	建議說明
生活開支	食品、交通、水電、房租或地稅、通訊	C$2,083/月，占總支出約 50%
醫療支出	保險費、自付藥費、檢查、護理、牙科	C$250/月，占總支出約 6%
旅遊與娛樂	旅行、興趣課程、外食聚會、休閑活動	C$1,250/月，占總支出約 30%
意外支出	房屋維修、大額醫療、子女支援、預備金	C$583/月，占總支出約 14%
合計		C$4,166/月，C$50,000/年

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2025 年 1–3 月實際支出表

消費分類	一月	二月	三月	總支出
物業稅 & 租金 & 房貸	$400	$400	$400	$1,200
物業保險 & 管理費	$150	$150	$150	$450
汽車保險	$120	$120	$120	$360
網絡 & 手機 & 有線電視	$120	$120	$120	$360
水、電、瓦斯	$120	$120	$120	$360
交通費用（汽油、停車費）	$350	$200	$180	$730
房屋維修 & 更新	$0	$0	$200	$200
日常費用（食品 & 雜用）	$700	$800	$850	$2,350
醫藥保健費	$120	$50	$0	$170
其他支出（美容、外食 ）	$250	$350	$180	$780
特殊支出（家私&花園）	$500	$0	$150	$650
基本開支小計	$2,830	$2,310	$2,470	$7,610
網課 & 興趣愛好	$150	$250	$250	$650
休閑活動 & 音樂會	$280	$150	$300	$730
旅遊 & 海外長居	$0	$1,500	$500	$2,000
家庭備用金 & 其他	$500	$500	$500	$1,500
慈善捐款	$0	$0	$100	$100
彈性支出小計	$930	$2,400	$1,650	$4,980
總計支出	$3,760	$4,710	$4,120	$12,590

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2025 年第 1–3 個月支出匯總

支出項目	主要內容	實際支出	月均支出
生活開支	食品、交通、水電、房租或地稅、通訊	C$7,440	C$2,480/月
醫療支出	保險費、自付藥費、檢查、護理、牙科	C$170	C$57/月
旅遊與娛樂	旅行、興趣課程、外食聚會、休閑活動	C$3,380	C$1,127/月
意外支出	房屋維修、大額醫療、子女支援、備用金	C$1,600	C$533/月
合計			C$4,196/月

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分析說明

一般建議家庭將日常生活開支（包括房屋費用、水電煤氣、交通通訊及日用品等）控製在每月整體預算的約 50% 左右。

以這對退休夫婦為例，他們的生活預算為 C$2,083/月，但前三個月的實際平均支出為 C$2,480/月，每月超出約 C$397。後續應適當減少日常消費，以保持整體預算平衡。

醫療支出通常占總預算的 約 5%，即 C$207/月。該夫婦實際支出為 C$57/月，比預算少 約 C$150/月，顯示健康狀況穩定，醫療支出相對輕微。

旅遊與娛樂支出一般占預算的 30% 左右（約 C$1,240/月）。他們的實際支出為 C$1,127/月，略低於預算，控製良好。

意外與備用支出通常建議占預算的 15% 左右（約 C$625/月）。他們實際支出為 C$533/月，亦在合理範圍內。

綜合來看，這對夫婦 2025 年前三個月的平均月支出為 C$4,196，僅比預算的 C$4,166/月 多出 C$30，年化支出約 C$50,352。整體消費結構合理，支出控製得當，財務狀況穩健。（續）