有哪位同學家裏有家庭健身房並裝了鏡子牆,分享一下利弊吧。這種鏡子哪裏買呢?叫什麽呢?

來源: 香草仙子 2019-10-12 11:04:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (3348 bytes)
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今年我家地下室裝修,從5月中到10月中,5個月裝修完成90%。現在這個裝修工去另外一家做那家地下室項目去了。兩周後再回來繼續我家項目。10月底到11月初,還有兩周才能做完剩下的10%。一個比我預期要長很多的裝修項目。把我的2019年夏天的routine搞得亂七八糟的。

不過,還算滿意。可能我的眼光不夠高,有點陽光就燦爛。但覺得裝修後的地下室還是比裝修前強太多。這錢和時間都花得值了。

下麵是裝修出來的地下室裏健身房空間的前世今生。

裝修前 - 這個空間和存儲空間和地下室其他空間連成一體,沒間隔。

裝修後 - 裝修工在這個房間和storage room之間打了一麵牆,storage room自成一間。

這間將成為我的家庭健身房 - 裝修工頭在牆上裝了電源插頭,將要裝上一個大電視。我可以邊用跑步機邊看電視。高效率利用時間。

這個房間是敞開式的,一邊開口對著這個地下室的一扇窗戶,白天光線也還不錯。那扇窗戶底下的空間將被做為女兒的畫室。我將來學畫也會用那個角落做畫室,因為自然光線足。在地下室,畫筆畫板顏料可以攤開幾天,直到完成一幅畫作。不用天天收拾。

裝修前 - 右邊這個木頭樓梯下麵有個很奇怪的L形空間。以前和兒子打乒乓球時最怕球跑進這個L形空間。用一個攔baby的小木頭柵欄門攔著。

裝修後 - 裝修工不僅給我隔出一個健身房,還在健身房右邊隔開樓梯的這麵牆上開了一個小門,有效利用了那個L形樓梯下方小空間。

這個小門打開後是個小儲物間,可以放女兒的畫具,兒子的木工工具,我的健身器材等所有不想攤開在地下室又經常使用的東西。這個儲物間隻是原來樓梯L形的一橫,另外一橫的小空間也被裝修工頭巧妙利用,改造成了一個cozy的小酒吧間。我對這個裝修工頭的設計能力很滿意。他是藝術家,有不錯的室內空間設計能力,對小細節處理的很好。

我的裝修工頭還有一個建議 - 在這個家庭健身房的一麵牆上安裝覆蓋一牆的鏡子。我目前覺得不需要,但也知道健身房舉鐵的地方的確有鏡子牆。不知道未來是否有可能需要。有哪位同學家裏有家庭健身房並裝了鏡子牆,分享一下利弊吧。而且,這種鏡子哪裏買呢?叫什麽呢?

另外,有使用健身房器械習慣的同學,除了跑步機,還有哪些健身器材是你喜歡並經常用的?

謝謝啦!

所有跟帖: 

我喜歡自行車,不傷膝蓋。你這地板是engineering wood? -數與形- 給 數與形 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:13:49

地板不是real wood,具體是什麽質材,我得問一下我老公。 -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:15:15

engineering wood 不是實木,你這個像我家地下室用的,我一時也想不起來名字了,防水耐用。 -數與形- 給 數與形 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:17:07

太棒了,好大的空間,看到都為你開心。能做個健身房外還能整個音樂廳啥的 -ahya- 給 ahya 發送悄悄話 ahya 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:21:10

還有一個乒乓球室。我和我兒子喜歡打乒乓球。沒裝修前和裝修後差太遠了。鳥槍換炮了。還有一個很大很長的空間可以做舞廳。不過,我 -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (134 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:25:28

乒乓球室也是特別好,太好了。 -ahya- 給 ahya 發送悄悄話 ahya 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:39:39

你也喜歡打乒乓嗎?有空再上個乒乓球室的裝修前後對比帖。真是值得花這個裝修錢。 -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:56:19

喜歡,我打不過我家LD但是打得還是可以的。你到時候發圖通知一聲,我為你高興高興 -ahya- 給 ahya 發送悄悄話 ahya 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:35:44

好!要是住的近就好了。我有幾個一起打網球的球友,還沒有打乒乓的朋友呢。正打算上個local的乒乓球課,認識些打乒乓的朋友。估計隻 -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (41 bytes) () 10/12/2019 postreply 13:36:31

商業健身房,大鏡子確實是標配~~ -hertzian- 給 hertzian 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:27:39

我老公說舉鐵的時候需要照鏡子看form是否對。他說的對嗎?我不舉鐵,不需要鏡子。不過年少時上過芭蕾課,如果再用芭蕾健身操做健身 -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (62 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:53:01

是這樣的,對著鏡子可以看到姿勢對不對,否則容易拉傷肌肉。鏡子可以搜gym wall mirror. -year2008- 給 year2008 發送悄悄話 year2008 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:13:00

感謝科普! -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:19:21

真棒!幸福小空間! -qinyunfuxiu- 給 qinyunfuxiu 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:34:57

我的壁櫃門兩扇就是鏡麵 -宗闋- 給 宗闋 發送悄悄話 宗闋 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:45:09

大謝!我就怕現在不要以後想要了自己裝不了又得找人。這個鏡子牆上的鏡子哪裏有賣呢?叫什麽名字?對這個東西,我們一點經驗都沒有。 -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:55:21

再謝分享信息和好建議! -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:20:01

說句馬後炮,你這牆有滲水先要處理啊。現在都drywall了再弄就麻煩了 -味苦- 給 味苦 發送悄悄話 味苦 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 11:59:09

你怎麽看出來的?好像從來沒有過滲水問題。有一年颶風下暴雨,我們街上大多數人家的地下室進水,我家是幹的。 -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:03:41

第一張照片牆底有一條黑帶子,那是多年前做防水處理後留下的。你和味苦說的水漬是那個白色的痕跡嗎?這個我不太清楚是怎麽回事。 -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 13:44:25

這麽重的鹽跡都是滲水引起的。留在drywall內會出黴的 -味苦- 給 味苦 發送悄悄話 味苦 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:17:45

你對。大概十八年前剛搬進來有過一次滲水,那時候做了一個什麽工程,後來就再沒滲水了。不過,為什麽那時候沒有處理這個鹽跡我不太清楚。 -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (92 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:23:26

給你看看, -彈指一瞬間- 給 彈指一瞬間 發送悄悄話 彈指一瞬間 的博客首頁 (334 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:02:44

Wow, 厲害。這個家庭健身房太專業了。四麵都是窗戶太棒了。裝風扇是個好主意。我一般比較不喜歡用健身房,喜歡戶外打球。 -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (375 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:08:40

你看到了,我就把照片撤了啊:) -彈指一瞬間- 給 彈指一瞬間 發送悄悄話 彈指一瞬間 的博客首頁 (79 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:13:05

感謝你分享照片。你朋友應該是健身要求非常高的那種。你喜歡pilate和瑜伽課嗎?我在我的健身俱樂部還參加過芭蕾健身課和Line -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (196 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:18:36

pilate,瑜伽課和成人芭蕾都參加過, -彈指一瞬間- 給 彈指一瞬間 發送悄悄話 彈指一瞬間 的博客首頁 (945 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:34:26

哈哈哈,想象彈指美女舉5磅小鐵的模樣應該很有趣。我曾經有兩三年都喜歡一個叫body bump的課 - 都是舉小鐵的女人參加。正經 -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (651 bytes) () 10/12/2019 postreply 13:27:15

還可以買一個dyson風機,有冷風係統 -彈指一瞬間- 給 彈指一瞬間 發送悄悄話 彈指一瞬間 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:17:55

我地下室有空調。不過,看起來這間要加個吊扇。乒乓球室也許也得加吊扇。 -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:27:31

如果你家每個區域有可以調控的a/c就ok, -彈指一瞬間- 給 彈指一瞬間 發送悄悄話 彈指一瞬間 的博客首頁 (122 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:36:52

讚彈指美女思慮周到細致。我家的確每個區域都有空調。不過,還是應該在需要降溫的地方安個吊扇更環保。 -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 13:17:01

我們 -好吃狗- 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (64 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:19:50

我也是認識好幾個這樣的朋友,對跳舞都是真愛:) -彈指一瞬間- 給 彈指一瞬間 發送悄悄話 彈指一瞬間 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:20:58

那就是像芭蕾舞的練功房了吧?四麵都得加鏡子還得有扶杆。 -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:24:40

對,還加了把杆 -好吃狗- 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:26:43

對,專業名稱是“把杆”,不叫“扶杆”。這個把杆的高度是固定的還是因人而異? -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:28:44

有個大概 -好吃狗- 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2019 postreply 12:33:02

通風裝置需要 -薑小魚- 給 薑小魚 發送悄悄話 薑小魚 的博客首頁 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 06:51:40

懂了。感謝指點! -香草仙子- 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 12:49:18

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