隨便查一下，鹽的健康攝入量都隻有上限，沒有下限

來源: mikecwu 於 2023-05-31 16:02:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (132 bytes)
回答: 拒絕鹽？ 由 LexusOnly 於 2023-05-31 15:54:06

飲食均衡的話，是沒有必要另外加鹽的。雞蛋，牛奶，菠菜，新鮮肉裏含有充分的自然鹽分。

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