褪黑色素抗新冠

褪黑色素抗新冠

真實的點擊率，虛幻的成就感。本來在發上一帖"冠狀病毒與普通感冒"前就一再提醒自己別太忙著整博文了，有完沒完？凡事適可而止。清晨起床前隨意涮屏從紐約客郵報上讀到一則關於褪黑色素有抗新冠作用的簡訊，讓人眼晴一亮。對自己食言一次，就來整篇褪黑色素抗新冠吧。

一年前發過一帖"談談生物鍾.腦白金與睡眠"。腦白金即褪黑色素也。褪黑色素咋就搖身一變成了腦白金了呢？這個土豆.禾苗一年前講過的 - "那些年的腦白金廣告"。褪黑色素是大腦生物鍾晝夜調控的關鍵一環，有促進睡眠作用。這點廣為人知，就不重複了。

上個月來自著名的克裏夫蘭醫學中心的一篇論文發表在高質量的網上科學刊物PLOS Biology。題為“A network medicine approach to investigate and population-based validation of disease manifestation and drug repurposing for COVID-19 ”。玄玄呼呼的，光看題目真不知道在說些啥。可能是發現的結果太有意思了，反而特意低調一些吧。

讀一下文摘就馬上清楚了。有幹貨！作者用人工智能係統分析了該中心26779就症者的記錄，這其中有8,274名新冠陽性確症者。分析發現在所有可考慮到的潛在因素中(如性別，年齡，種族，吸煙與否，飲酒，用藥,等等)，服用褪黑色素與新冠感染率(經實驗室驗測)降低28%正相關。用嚴格統計學的說法是使用褪黑色素. Odds ratio 95%的可信度區間為 0.56-0.91。這是相當強的信號，而為隨意碰上的雜音信號。降低新冠感染28%是個可觀的有效率了!

褪黑色素為什麽能幫助機體抗新冠呢？ 具體機理還不清楚。對褪黑色素的研究己有30的曆史了。除了對睡眠的關鍵作用，褪黑色素可調節免疫係統，幫著機體免疫係統每夜來一次reset 。所以褪黑色素有助於抗新冠感染並不奇怪。

現在有8個臨床實驗正在進行中。相信褪黑色素抗新冠的作用會得到進一步的檢證。腦白金為非處方營養添加劑，咱們自已也可以用一用。就學一次老中醫來開個抗新冠方子吧：

每日飲用湯力水500毫升加： 維生素D，維生素C,  鋅，硒，腦白金。

 

祝各位新年安康！