砂鍋版紅燒牛肉

來源: 一點即通 2018-12-28 19:29:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (32252 bytes)
砂鍋版紅燒牛肉的做法

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牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,味道鮮美,是一道美味濃鬱的家常菜。用一個可以炒菜的砂鍋搞定一碗美味的紅燒牛肉,方便簡單,一頓吃不完,可以多留點湯汁做紅燒牛肉麵的澆頭。

食材明細

主料
輔料

砂鍋版紅燒牛肉的做法步驟

  • 砂鍋版紅燒牛肉的做法步驟:1
     
    1
    牛腩切塊洗淨
  • 砂鍋版紅燒牛肉的做法步驟:2
     
    2
    洗淨的牛腩塊冷水下鍋,焯水,開火煮沸撈出備用
  • 砂鍋版紅燒牛肉的做法步驟:3
     
    3
    砂鍋內加入1大勺油燒熱,放入蔥、薑片、幹辣椒、蒜頭爆炒
  • 砂鍋版紅燒牛肉的做法步驟:4
     
    4
    放入焯水過的牛腩塊,繼續翻炒
  • 砂鍋版紅燒牛肉的做法步驟:5
     
    5
    放入黃豆醬,翻炒
  • 砂鍋版紅燒牛肉的做法步驟:6
     
    6
    倒入醬油,放入桂皮、八角
  • 砂鍋版紅燒牛肉的做法步驟:7
     
    7
    砂鍋內倒入熱水(沒有熱水,冷水也可以),水量淹沒牛腩塊,蓋上蓋子
  • 砂鍋版紅燒牛肉的做法步驟:8
     
    8
    大火燒開轉小火燜煮90分鍾左右
  • 砂鍋版紅燒牛肉的做法步驟:9
     
    9
    煮爛的牛腩中加入鹽、糖並且開大火收汁,裝盤

小竅門

1、砂鍋保溫性能好,燒開後要小火慢燉,牛肉會更軟爛入味。
2、不能用一般的砂鍋來爆炒,更不能爆炒後直接加冷水,我用的是幹燒急冷都不破的黑樂砂鍋,所以沒問題。
3、用於炒菜的砂鍋,隻可衝洗(不能泡洗),然後擦幹備用,平時不用的時候,盡可能倒扣在通風幹燥的地方。



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值得一試。 -濫竽衝數- 給 濫竽衝數 發送悄悄話 濫竽衝數 的博客首頁 (0 bytes) () 12/30/2018 postreply 07:18:01

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