牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,味道鮮美,是一道美味濃鬱的家常菜。用一個可以炒菜的砂鍋搞定一碗美味的紅燒牛肉,方便簡單,一頓吃不完,可以多留點湯汁做紅燒牛肉麵的澆頭。
食材明細
砂鍋版紅燒牛肉的做法步驟
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1牛腩切塊洗淨
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2洗淨的牛腩塊冷水下鍋,焯水,開火煮沸撈出備用
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3砂鍋內加入1大勺油燒熱,放入蔥、薑片、幹辣椒、蒜頭爆炒
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4放入焯水過的牛腩塊,繼續翻炒
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5放入黃豆醬,翻炒
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6倒入醬油,放入桂皮、八角
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7砂鍋內倒入熱水(沒有熱水,冷水也可以),水量淹沒牛腩塊,蓋上蓋子
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8大火燒開轉小火燜煮90分鍾左右
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9煮爛的牛腩中加入鹽、糖並且開大火收汁,裝盤
小竅門
2、不能用一般的砂鍋來爆炒,更不能爆炒後直接加冷水,我用的是幹燒急冷都不破的黑樂砂鍋,所以沒問題。
3、用於炒菜的砂鍋,隻可衝洗(不能泡洗),然後擦幹備用,平時不用的時候,盡可能倒扣在通風幹燥的地方。
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