算不算腹肌?

來源: 回風舞雪兮 2020-01-20 17:09:55 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (165 bytes)
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所有跟帖: 

絕對是! -hhtt- 給 hhtt 發送悄悄話 hhtt 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 17:16:07

謝謝絕對! -回風舞雪兮- 給 回風舞雪兮 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 17:22:52

這個絕對漂亮 -螺絲螺帽- 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 17:29:52

謝謝!腹腔這塊兒確實額外的付出了一些意誌和汗水。 -回風舞雪兮- 給 回風舞雪兮 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 17:49:32

漂亮的腹肌!!! -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 17:56:48

其實我也自知,馬馬虎虎算腹肌,可惜爹媽給的太少,要是再多兩塊就好了:))) -回風舞雪兮- 給 回風舞雪兮 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:08:21

腹肌就像RG,練練總會有的。妹妹的這兩塊就很可愛啊。體脂肪率? -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:16:54

體脂率11%左右。看來你把我忘記了,我貼過我的體脂率圖表的,你當時是留言了。 -回風舞雪兮- 給 回風舞雪兮 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:21:26

沒有。問你現在的。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:22:14

也是在這個數字上下浮動。 -回風舞雪兮- 給 回風舞雪兮 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:31:50

這是你我共同的話題。但我比你好一點,去年最低到12.4。現在想維持在14。趁冬天多吃點,下麵我要越野了。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:34:12

冬日裏跑越野,14有些過低了!跑幾天你的體脂會刷刷的往下掉,容易負傷,你最好維持在15、16左右。 -回風舞雪兮- 給 回風舞雪兮 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:42:13

是啊是啊。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:43:10

照顧好自己!祝你新年快樂!精彩紛呈的一年! -回風舞雪兮- 給 回風舞雪兮 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:48:01

我去年的一張圖,符合你的ID。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (145 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:24:13

酷酷的布蘭雅! -回風舞雪兮- 給 回風舞雪兮 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:29:33

謝。我正是複習了你的體脂肪率才問你的。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (52 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:32:04

太算了,你好瘦啊,羨慕~~ -better.life- 給 better.life 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:13:55

脂肪少一些,視覺上看著瘦:))) -回風舞雪兮- 給 回風舞雪兮 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:24:36

太算了! -喝杯咖啡吧- 給 喝杯咖啡吧 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:14:00

我們倆好像商量好了一起回貼:)這算心有靈犀嗎?哈哈 -better.life- 給 better.life 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:18:05

必須的:) -喝杯咖啡吧- 給 喝杯咖啡吧 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:43:00

謝謝!新年快樂! -回風舞雪兮- 給 回風舞雪兮 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:25:52

腹肌真棒 -Lameiz- 給 Lameiz 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:16:00

有機會我在顯擺顯擺我的背闊肌:))謝謝! -回風舞雪兮- 給 回風舞雪兮 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:27:29

來晚了,沒看到腹肌,隻看到胖娃兒 -清水勝濃茶- 給 清水勝濃茶 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/21/2020 postreply 00:27:02

貼在上麵了,我確實不怕看:))) -回風舞雪兮- 給 回風舞雪兮 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/21/2020 postreply 04:22:23

好腹肌! 你推薦的腹肌輪的功勞? -清水勝濃茶- 給 清水勝濃茶 發送悄悄話 (167 bytes) () 01/21/2020 postreply 04:26:23

不會,就我個人體檢腹肌是全身肌肉最難練的一塊,有時間慢慢聊這個問題。那個腹肌輪強烈推薦, -回風舞雪兮- 給 回風舞雪兮 發送悄悄話 (312 bytes) () 01/21/2020 postreply 04:39:28

腹肌 -軍大衣- 給 軍大衣 發送悄悄話 (261 bytes) () 01/21/2020 postreply 01:40:38

有一句話說得好;每一個胖子都是潛力股的;))) -回風舞雪兮- 給 回風舞雪兮 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/21/2020 postreply 04:24:34

厲害! -丹麥有我- 給 丹麥有我 發送悄悄話 丹麥有我 的博客首頁 (0 bytes) () 01/21/2020 postreply 04:24:40

謝謝!我這裏已經晚了,我得去睡覺了。改明兒見:))) -回風舞雪兮- 給 回風舞雪兮 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/21/2020 postreply 04:27:41

漂亮!這背後是多少的辛勤勞動啊 -狂愛蝴蝶酥- 給 狂愛蝴蝶酥 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/21/2020 postreply 04:49:00

膜拜一下,這是少女身材呀 -pureleaf- 給 pureleaf 發送悄悄話 pureleaf 的博客首頁 (0 bytes) () 01/21/2020 postreply 06:48:00

超級 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (17 bytes) () 01/21/2020 postreply 07:40:15

好棒! -sansemao- 給 sansemao 發送悄悄話 sansemao 的博客首頁 (0 bytes) () 01/21/2020 postreply 10:14:46

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