我準備向89MM學習, 今晚不吃晚飯了

來源: gzlady 2019-04-20 17:06:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (512 bytes)
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今天早上吃了他做的早餐, 是farmers breakfast, 美國鄉下人的早飯, 熱量挺高的。 午餐我和他, 還有女兒去粵菜館吃飯。 吃得也不少

剛才吃了一片ham, 一小塊中午吃剩的點心,芝麻糕。  剛才他拿了一塊蘋果到書房給我, 這就是我的晚餐了

蹬了66分鍾的橢圓機, 燃燒了606大卡的熱量

所有跟帖: 

姐夫好像很喜歡想辦法讓你吃東西 :) -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 17:29:26

G妹,我剛剛從公園裏鍛煉回來 -alazycatinsd- 給 alazycatinsd 發送悄悄話 alazycatinsd 的博客首頁 (815 bytes) () 04/20/2019 postreply 17:36:11

哈哈哈, 笑死我了 :))) 醜男多作怪啊 :) -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 17:38:27

人老了,連帥狗都不理了。。。:( -alazycatinsd- 給 alazycatinsd 發送悄悄話 alazycatinsd 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 17:39:09

帥狗是女的 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 17:39:55

那倒是有可能:)你這一說我心裏好受多了。。。 -alazycatinsd- 給 alazycatinsd 發送悄悄話 alazycatinsd 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 17:40:42

帥女狗光擺樣子等著別人看她了,像有些女的人 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (176 bytes) () 04/20/2019 postreply 17:53:42

哈哈哈,細細一想還真是這麽回事:) -alazycatinsd- 給 alazycatinsd 發送悄悄話 alazycatinsd 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 17:55:01

哈哈哈哈,笑死了…… -Xueronghua- 給 Xueronghua 發送悄悄話 Xueronghua 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:23:37

哈哈哈哈哈 -eagleinflight- 給 eagleinflight 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:41:02

愛你的你不愛,你愛的不愛你… -pureleaf- 給 pureleaf 發送悄悄話 pureleaf 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:59:00

哈哈哈哈哈, 我女兒帶了她的貓兒子回來, 我想和他玩, 人家不理我。 他就是想和我的小貓玩。 -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (134 bytes) () 04/20/2019 postreply 19:26:07

那個狗狗可能喜歡你的廚藝 -julie116- 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 20:54:37

一起謝謝樓上的妹妹們:)我那時候有點猝不及防,現在想一想是挺可笑的。 -alazycatinsd- 給 alazycatinsd 發送悄悄話 alazycatinsd 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2019 postreply 10:43:10

妹妹好, 我終於鍛煉完畢了, 是的, 他喜歡要我吃東西, 他今天就幾次讓我吃冰淇淋, 我到現在還沒吃。 -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (109 bytes) () 04/20/2019 postreply 19:10:33

讚,我現在正在吃海鮮湯泡粗米飯,是剩飯:) -alazycatinsd- 給 alazycatinsd 發送悄悄話 alazycatinsd 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 17:33:02

貓大你看到小布貼的飲食和壽命的文章吧? 鹽,少全穀,少水果是頭三大殺手 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (63 bytes) () 04/20/2019 postreply 17:35:51

剛剛看到,還沒看全。。。前幾天我在臉書上看到英文報告也是這麽說的 -alazycatinsd- 給 alazycatinsd 發送悄悄話 alazycatinsd 的博客首頁 (248 bytes) () 04/20/2019 postreply 17:38:24

我不吃好像沒什麽感覺。但是,我要加一些了。你都吃買的成品還是自己做? -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 17:39:33

我都是自己做,買的極少加工的生粗米,包括 -alazycatinsd- 給 alazycatinsd 發送悄悄話 alazycatinsd 的博客首頁 (251 bytes) () 04/20/2019 postreply 17:43:39

好好, 我有幾樣, 再去買一些 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 17:52:01

我就是自製力太差了,昨天看了89MM的帖子, 決定向她學習 -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 19:12:22

佩服你們 -Lovenature- 給 Lovenature 發送悄悄話 (113 bytes) () 04/20/2019 postreply 17:44:15

大概你還年輕 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:00:23

真希望還年輕 lol, 也在想法多放點雜糧,每頓少吃一口 -Lovenature- 給 Lovenature 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:11:28

我也是這兩年吃不動了, 你要是胃口好,就吃得健康些就好了,不用勉強斷食 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:13:18

說的是 -Lovenature- 給 Lovenature 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:15:36

妹妹苗條, 不用減肥啊。 我是體內脂肪太多了, 少吃點也可以的, 而且運動後不搭覺得餓的 -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 19:14:53

離苗條有不少距離,最近幾個星期隻增不減 :-( -Lovenature- 給 Lovenature 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 20:10:23

鼓勵!人其實真的一天吃兩頓飯足夠了, 吃三頓有點兒多:) -eagleinflight- 給 eagleinflight 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 17:45:36

是的。我是前幾年越來越吃不下早飯, 後來就不吃了。再後來中飯也不吃了 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (308 bytes) () 04/20/2019 postreply 17:57:38

餓的時候吃剛出爐的披薩特別的香!你早飯午飯都不吃 -eagleinflight- 給 eagleinflight 發送悄悄話 (69 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:14:52

我不餓, 尤其早上。中午有時吃一點,有時不吃 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (212 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:19:51

能中午不吃飯的是神人:)午飯對我來說是最重要的。 -eagleinflight- 給 eagleinflight 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:23:54

我不是故意不吃,有時候正好有事。 -dandinglity- 給 dandinglity 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:27:07

但我吃晚飯啊,吃得挺多的。對我來說, 不吃晚飯更難 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:32:31

我也不吃早飯 -dandinglity- 給 dandinglity 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:21:52

早飯不吃很容易, 一晃就到中午了。午飯不吃可要餓死了:) -eagleinflight- 給 eagleinflight 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:24:48

我有時也不吃午飯。 -dandinglity- 給 dandinglity 發送悄悄話 (47 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:26:07

我也是。一忙就過去了。當晚飯吃得不少 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:33:21

同意! 多謝你的鼓勵。 你的經驗鼓勵了我。 我是工作已緊張就忘了要減肥的, 這兩周還好, 我又有力氣減肥了 -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 19:17:11

一天一頓就夠了。 -ebfc1234- 給 ebfc1234 發送悄悄話 ebfc1234 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 22:59:50

我這麽愛出去吃的人這倆天連著吃都吃傷了 -aha123- 給 aha123 發送悄悄話 (200 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:13:40

哈哈,這幾天我也連著出去吃了幾天。。。 -桃子蘋果- 給 桃子蘋果 發送悄悄話 桃子蘋果 的博客首頁 (116 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:42:14

沒錯開 -aha123- 給 aha123 發送悄悄話 (194 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:47:09

-桃子蘋果- 給 桃子蘋果 發送悄悄話 桃子蘋果 的博客首頁 (86 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:49:12

我在中國的時候很想念自己做的飯菜,回到美國吃上自己做的胃就特滿足 -pureleaf- 給 pureleaf 發送悄悄話 pureleaf 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 19:02:00

是的, 出去吃比較難控製, 確實不大健康。 但我女兒回來, 我一般要帶她出去吃飯的。 沒辦法, 我總是要討好她 :)) -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 19:19:49

哈哈哈哈哈哈瞧你這詞用的! -dandinglity- 給 dandinglity 發送悄悄話 (68 bytes) () 04/20/2019 postreply 19:23:58

哈哈哈, 確實是這樣的 :)) -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 19:28:21

哈哈,一樣的,雖然廚藝不夠,兒子回來總會做些他喜歡吃的,昨天是烤羊排,今天他給做的意麵 -Lovenature- 給 Lovenature 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 20:08:51

真是好媽媽, -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 20:16:32

都一樣。下半年我都把旅館都預定了,一月兩次去看兒子。 -Xingfujiaren- 給 Xingfujiaren 發送悄悄話 Xingfujiaren 的博客首頁 (131 bytes) () 04/20/2019 postreply 20:13:42

哈哈哈, 真好似好老公, 好兒子 -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 20:17:26

你認為人家會接待你們? -Gbdjw- 給 Gbdjw 發送悄悄話 (188 bytes) () 04/20/2019 postreply 21:02:19

我家的現在回家最不喜歡的就是外食,他說好不容易回家了,就是要吃自己家裏煮的! -Gbdjw- 給 Gbdjw 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 21:03:54

我早飯吃得多。中午特餓吃得多。晚飯就吃點snack -Xingfujiaren- 給 Xingfujiaren 發送悄悄話 Xingfujiaren 的博客首頁 (44 bytes) () 04/20/2019 postreply 19:58:36

那是最好的了。 但我晚上一般兩人一起吃, 所以難控製 -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 20:02:30

我倆個吃個的。習慣就好了。不會父母在這兒半年不得不吃晚飯 -Xingfujiaren- 給 Xingfujiaren 發送悄悄話 Xingfujiaren 的博客首頁 (101 bytes) () 04/20/2019 postreply 20:06:47

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