準備芝麻？

來源: 瞎走瞎拍 於 2018-09-13 05:34:30 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (285 bytes)
回答: 一周70邁什麽體驗？ 由 布蘭雅 於 2018-09-12 19:45:08

最近4周跑量隻到60多麥, 這周和下周也會達到70麥. weekday裏有兩天hard run: 間隙跑和節奏跑, 也需跑13麥. 通常得清晨5:30開跑. 路上並不孤單, 天亮前頭4麥經常偶遇土狼coyotes, 小狐狸, deer, 野貓等各種動物. 

所有跟帖： 

• 芝麻，還有另外一個。Hi 5~~~! -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (299 bytes) () 09/13/2018 postreply 05:40:04

• 對啊, 是灣區的 -瞎走瞎拍- ♂ 給 瞎走瞎拍 發送悄悄話 瞎走瞎拍 的博客首頁 (155 bytes) () 09/13/2018 postreply 05:56:27

• E啊？哈哈，說不定真能見到。現在我不孤單了，kt 都有這麽多跑友 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (150 bytes) () 09/13/2018 postreply 06:21:44

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