中國人的臀部為什麽比我們的小？

健身教練印了一個健身指導，詳細分析了中國人的pp 小問題。

1。科學的解釋，中國人食物中的粗纖維多，米飯為主，

讓腰部和身體其它少運動部分囤積脂肪的總量少。。

2。人種基因的差異，中國人普遍頭部和上軀幹的重量多些，

對腰和髖的壓力大些，同樣的步行就相當於負重的運動。

3。中國人好強，明明身體矮小些，卻和比他們高大的人用同樣的速度走路，

強行拉動了髖部的運動。

 

所以，你如果想擁有中國人那樣緊致，扁平的臀部，就要多吃素食，

多用負重運動，多拉伸腰和髖的運動。

所有跟帖： 

• 隻要還是鍛煉少和食物缺奶缺鈣。。。 -小二哥李白- ♂ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 09:14:28

• 低腰褲是給外國人設計的，多數中國人穿不出溝的效果 -移花接木- ♂ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 09:16:45

• 低腰褲是要露腰吧？ 那得多低才能露溝？ -紫竹簫- ♀ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 09:24:19

• 是露後麵的溝還是露前麵的溝？ -500miles- ♂ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 09:37:21

• 拖出去！ -紫竹簫- ♀ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 09:41:52

• 購物時會見到有人彎腰露後溝的，話說這褲子怎麽呆在上麵不掉下來的？ -粉豆- ♀ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 11:04:39

• 有沒有想去拉一把的衝動~~~ -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 11:30:23

• 豆豆和你骨子裏不大一樣。 -紫竹簫- ♀ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 11:52:56

• 一個是想往上拉一把，另一個想往下拉一把 -500miles- ♂ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 11:54:15

• 這個還沒來得急想，當時就是覺得露出的屁股好白，哈哈哈 -粉豆- ♀ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 12:39:04

• 不是像某人說的那樣，常蹲馬步麽？ -500miles- ♂ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 09:20:11

• 練俏屯。 -wingreen- ♂ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 10:35:02

• 還有人想要扁平的PG? -hellsucks- ♂ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 10:10:31

• 哈哈哈。。。 -偶爾掉鏈子- ♀ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 10:18:30

• 說的是女人 男人就要PP小 上身健壯 成倒三角 -paladindancer- ♂ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 10:50:00

• 北京侃爺形容女朋友平胸：大老遠一瞧，愣分不出前麵後麵來 -久經沙場的槍- ♂ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 11:09:46

• 一閨蜜說自己屁股太大在國內都買不著褲子, 立刻被朋友圈圍攻, 明明是在炫耀 -移花接木- ♂ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 11:14:08

• 光大沒用，要翹，還要有腰，大磨盤似的，更難看。 -紫竹簫- ♀ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 11:22:38

• 嗯，BSO -a7a8- ♂ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 15:00:35

• “閨蜜”的定義是什麽？閨房密友吧，難道你也有“閨房”？ -500miles- ♂ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 12:00:45

• 閨中密友。女人不都有閨房？閨房有啥特殊意義？ -紫竹簫- ♀ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 12:08:28

• 不是說吃米飯才容易發胖咩？ -婧芊- ♀ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 12:57:00

• 誤導, 實際是吃飯才容易發胖 -移花接木- ♂ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 12:58:13

• 你閨蜜說的？哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 23:34:02

• 花木說的真是對的，飯要少吃喲。。。 -風隱- ♂ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 18:32:38

• 我得吃兩個大豬蹄子壓壓驚！哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 23:35:18

• 小時候仰著睡的， 同後腦勺睡扁了一個原因 -tygj2020- ♂ (54 bytes) () 10/11/2018 postreply 14:16:58