【轉帖】從心理學的角度評鄭秋冬的拯救計劃

來源: 晨燕2015 2017-12-07 11:10:42 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (3477 bytes)

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夏木-summer



從心理學的角度評鄭秋冬的拯救計劃

好開心,追劇追到現在終於用上我的專業了,作為一個學了十一年心理學且主要關注創傷後心理的人,看到這個計劃真的好激動!

人在經曆突發的負性事件後會出現一係列的應激反應,比如否認,憤怒,悲傷。大部分人都可以隨著時間推移,自己走出來。但也有出現心理問題甚至患上精神疾病的,最常見的是創傷後應激障礙。不過劇中的嚴楓症狀比較複雜,有精神病性症狀,還失憶,劇裏提到了解離(就是跟現實脫節)。嚴楓這種案例比較少見,但大家可以簡單理解為衝擊太大,她不願麵對現實,而采取的一種自我保護,就跟太疼了人會暈過去一樣。嚴楓就是相當於在心理上“暈”過去了。

嚴冰河一開始想做的就是喚醒她。他故地重遊的計劃並沒有觸及這個創傷事件本身,下麵重點說鄭秋冬的拯救方案。

先說一下人為什麽有些人經曆了創傷很快可以過去開始新的生活,而有些人則一直限在創傷裏。這是因為他們對創傷事件做的“加工”不同,一般來說,當你理解了整個創傷事件的過程,接受它的發生,不再怨恨自己,也不讓對別人的怨恨影響自己的生活時,你就走出來了。

很多人停滯在創傷裏,是因為他們沒有完成這個過程,也許是重新體驗這個過程太痛苦,他們會卡在某個階段。在他們腦海裏的不是一個完整的故事,而是很多碎片化的片段。所以第一步就是要幫他們整合這個故事。

這就是鄭秋冬做的,她幫嚴楓重現這個陳香死亡的過程,把這個故事完整化。讓她可以重新跟這段記憶鏈接,並隨著進程重新感受,理解,建構這段經曆。

鄭秋冬還提到了很關鍵的一點就是控製,他說他可以控製整個過程,讓嚴楓不受到過於激烈的刺激。這也是創傷相關心理治療的一個很重要的原則,因為重新回憶創傷會喚起很多負麵情緒,必須要控製這個度,否則過於強烈的情緒還是會阻礙對創傷事件的重新加工。

做創傷治療的時候,很重要的一點是讓來訪者做到一隻腳在過去,一隻腳在現在。讓他明白創傷隻是過去的風景,而他是處在現在,處在一輛前進的列車上。

真正從創傷中走出來的人,會更堅強,會對生活有新的理解,獲得創傷後的成長。過去的創傷不會成為未來生活的困擾,再想起來的時候,會有所觸動,但不會悲傷。

最後給慈悲又智慧的鄭秋冬點讚!期待胡歌影帝級的表演!

所有跟帖: 

原來詐死是創傷治療的 -閑中有閑- 給 閑中有閑 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/07/2017 postreply 11:15:46

所以我說假死這個梗很吸引我,如果如樓下說的是胡歌想出來的,我更 -wuwz- 給 wuwz 發送悄悄話 (80 bytes) () 12/07/2017 postreply 11:29:19

別再給這個不靠譜的爛劇貼金了 -jacques_BT- 給 jacques_BT 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/07/2017 postreply 12:27:30

看樣子薑偉研究過心理學。讚認真的導演。 -桂雨1- 給 桂雨1 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/07/2017 postreply 15:38:38

+1 -春曉2003- 給 春曉2003 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/07/2017 postreply 15:42:31

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