旺One旺 昨天leg day, 做完squats和deadlifts就在旁邊玩別的器械。來了一小夥上來就硬拉315磅,搞了4組,每組哢哢哢哢哢都整5-6次。把我驚呆了。我是最近兩個星期的最後一組才上315磅,也就搞2-3個。不同的地方,他是sumo(相... » 2024-04-25 10:33:07 ( 196 reads)
旺One旺 昨天leg day, 做完squats和deadlifts就在旁邊玩別的器械。來了一小夥上來就硬拉315磅,搞了4組,每組哢哢哢哢哢都整5-6次。把我驚呆了。我是最近兩個星期的最後一組才上315磅,也就搞2-3個。不同的地方,他是sumo(相... » 2024-04-25 10:33:07 ( 196 reads)
17
評論數
黎程程 為Happy的生日開Party,瀟瀟忙前忙後地張羅,回到家後,便累得躺在沙發上,讓潁川幫她揉腳。潁川著急要看火箭隊的球賽,才揉搓了沒幾下,就捏著她的腳趾頭,問:“好了沒有?誰家老婆像你這麽嬌氣,站了才多一會... » 2024-04-25 11:29:02 ( 104 reads)
15
評論數
11
評論數
7
評論數
矽穀居士 如果你每年投資Y元,投資組合每年增長10%,N年以後,你擁有的資產數應該有多少呢? 這是一個高中數學裏的等比數列求和問題。我就直接給出答案了: Y × 10 × (1.1 ^ (N+1) - 1) 這裏, “1... » 2024-04-25 11:44:23 ( 1178 reads)
21
評論數
FionaRawson 邵艾聽人喚自己的名字,抬頭望去,這才記起目前中大教職員工裏除了楊教授夫婦外,還有個熟人——孫輔導員。孫老師是邵艾父親和姑父的同鄉,邵艾來大學報道那天,姑媽曾領她前往教工樓拜會過孫老師。 &l... » 2024-04-25 09:48:33 ( 829 reads)
11
評論數
hz82000 是24 小時不知不覺間的,我們小時候都是端端正正坐著,現在的孩子幾個這樣坐的? 聯想我小外孫,吃飯窩在一個小沙發裏,要搬家我扔了,給他一個小板凳,不要,不舒服,要我買個新的,現在我想想不會買 我母親生... » 2024-04-25 09:48:17 ( 1690 reads)
42
評論數
20
評論數
喬楠 2020-01-12 上周去超市買菜,看到師傅們正一塊塊的剃下來豬肩膀肉,廣東人叫"梅頭"的肥瘦相兼很新鮮,一問,剛好當天還特價。想起來快春節了,也該弄點兒香腸出來給孩子們添點兒臘味兒。其實... » 2024-04-25 08:28:43 ( 1421 reads)
17
評論數
8
評論數
dong140 我也是2015年初買的年金,投了十萬,每年利息%6。25,可以長20年,2030年我65歲開始取的話,一年差不多領12000,比不上我自己的投資 » 2024-04-25 11:30:22 ( 2162 reads)
15
評論數
大兔子張三 蘇行做得對,他得意洋洋罵周琳時我笑出了聲,好痛快,哈哈哈哈。 趙行周琳太不地道,不能這樣!!!他倆kiss 惡心到我。 趙行到底怎麽想的?除了周琳(趙輝腦子瓦特了),對待吳氏父子到底是幫還是不... » 2024-04-25 08:46:14 ( 1933 reads)
9
評論數
kitfrommars 七年的空調,5 ton, 外機有塊有很多電容的板,換一下需要七千。我沒見過世麵,大吃一驚,七千都能換個整機了,結果人家說這是Carrier最高端的產品線,variable speed, 聲音輕, 省電。 我去查了一下,variable spe... » 2024-04-25 10:52:55 ( 1024 reads)
26
評論數
巴黎到羅馬 熊妹說溫哥華太陽跑的路線是她跑過的最美的城市風景線;我要說有機會熊姐一定要沿溫哥華海堤跑一次,從福溪的奧運村順時針跑過斯坦利公園再到加拿大廣場Canada Place(從加拿大廣場逆時針跑也行),那是我跑過的最美... » 2024-04-25 09:56:41 ( 1903 reads)
15
評論數
22
評論數
12
評論數
槍迷球迷 定投大盤的根據是標普年化回報率約10%。 問題是這10%是從哪裏來的? 標普指數始於1957年初: 39.99 1957一美元值現在10.71: 所以實際是 428.30. 標普2023年底: 4769.83, 所以標普實際年化增長率為 ... » 2024-04-25 08:57:11 ( 2767 reads)
18
評論數
Waterchase » 2024-04-25 07:25:25 ( 2427 reads)
11
評論數
退休計劃 瀏覽到投壇對長期投資股指回報的討論,使我想起我家一個長期投資股指的非退休帳戶;出於好奇,我剛上網查了一下這個帳戶的狀況,作為一個實例分享給大家供參考。 有關這個非退休帳戶的投資有幾點說明: (1)這... » 2024-04-25 09:51:34 ( 3275 reads)
29
評論數
落花飄零 有人抱怨跑的慢的後半程都沒有電解質水和gel了。 然後大家看到很多很多人照片裏手裏拿著十幾個gel,有的甚至還抱著電解質水跑步。跑個半程馬拉鬆,兩三個gel最多了吧。更不需要抱著飲料跑吧。 真的是很奇葩啊。... » 2024-04-25 08:44:00 ( 3087 reads)
15
評論數
又當爹來又當媽 有SFH的地主,對這個應該不陌生吧? 這叫sewer cleanout。現在看見的,帽碎了。我的投資房也發生過,是剪草機打的。 租戶家有個時年2-3歲的小孩。自己在後院玩時就把... » 2024-04-25 08:13:05 ( 3624 reads)
15
評論數
後來那年 Agency Callable 如果提前贖回的話是不是就指你不再擁有這個東西了?如果利率降的話那麽他們肯定要提前贖回嗎 » 2024-04-25 07:19:51 ( 3688 reads)
44
評論數
9
評論數
青舫 兩年前跟風買了I Bonds,都記不清當時多少利率,反正肯定非常吸引人。今天進戶頭一看,發現現在的合成利率是5.27%, 但我的I Bonds隻有3.94%的利率,覺得必須好好學習相關的知識,否則怎麽知道該繼續持有還是賣... » 2024-04-24 15:48:53 ( 5106 reads)
11
評論數
19
評論數